Gaano ka mapanganib ang UV radiation?

Ang radiation ng Ultraviolet (UV) ay isang uri ng enerhiya, o radiation na inilabas mula sa araw.Ang ilang pagkakalantad sa sikat ng araw ay kapaki -pakinabang.Halimbawa, ang sikat ng araw ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina D para sa katawan.Gayunpaman, ang labis na pagkakalantad sa radiation ng UV ay maaaring mapanganib at maging sanhi ng iba't ibang mga problema.

Ang isang panganib na maaaring mangyari mula sa radiation ng UV ay pinsala sa balat.Ang balat ay may tatlong layer, ang epidermis, dermis at ang subcutaneous fat.Ang pagkakalantad sa ilaw ng UV ay maaaring humantong sa isang sunog ng araw, na nagiging sanhi ng pamumula, pagkasunog at sakit sa epidermis layer ng balat.Ang mga sinag ng UV ay maaari ring tumagos sa dermis, na siyang mas malalim na layer ng balat.Maaari itong maging sanhi ng pinsala sa mga lamad ng cell at maaaring humantong sa kanser sa balat.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng kanser sa balat kabilang ang basal cell, squamous cell at melanoma.Ang lahat ng tatlong uri ay nauugnay sa pagkakalantad ng araw.Ang basal at squamous cell cancer cancer ay may posibilidad na naisalokal at hindi gaanong seryoso kaysa sa melanoma, na siyang pinakahuling uri ng kanser sa balat.

Kahit na hindi nakamamatay, ang iba pang mga pagbabago sa balat ay maaaring sanhi ng radiation ng UV.Ang ilaw ng UV ay nag -aambag sa pag -iipon ng balat, kabilang ang mga wrinkles at linya.Maaari rin itong maging sanhi ng mga brown spot at dry na balat.

Ang mga panganib ng radiation ng UV ay hindi limitado sa balat.Ang sobrang pagkakalantad sa ilaw ng UV ay maaaring maging sanhi ng isang kondisyon na malaman bilang photokeratitis, na kung saan ay isang paso sa kornea sa mata.Ang kondisyon ay nagdudulot ng sakit, ngunit karaniwang hindi permanenteng pinsala.Gayunpaman, ang pinsala mula sa sobrang pagkakalantad sa radiation ng UV ay itinuturing na isang kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng mga katarata, na isang malubhang kondisyon ng mata na maaaring humantong sa pagkabulag.

May mga paraan upang mabawasan ang mga panganib ng radiation ng UV.Ang UV Index ay isang sistema ng rating na binuo upang ipaalam sa publiko ang intensity ng mga sinag ng UV sa anumang naibigay na araw sa anumang lokasyon.Ang index ay nag -rate ng lakas ng mga sinag ng UV sa isang sukat ng isa hanggang sampu at naglista kung gaano karaming mga minuto ng pagkakalantad ng araw ay magiging sanhi ng isang sunog ng araw.Nagbibigay ito ng isang pagtatantya upang matulungan ang mga tao na masukat kung gaano katagal maaari silang ligtas na manatili sa araw.Ang index ay nai -publish sa mga pahayagan at nai -broadcast sa maraming mga ulat sa balita sa telebisyon.

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng kamalayan sa index ng UV, ang mga indibidwal ay maaaring maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga panganib ng radiation ng UV sa pamamagitan ng pag -iwas sa pagiging nasa araw kapag ang mga sinag ay nasa kanilang pinakamalakas.Karaniwan ito sa pagitan ng 10:00 at 3pm.Ang sunscreen na may isang SPF na 15 hanggang 30 ay dapat mailapat bago lumabas sa labas.Ang mga salaming pang-araw at malapad na sumbrero ay maaari ring hadlangan ang mga sinag ng UV.