Mayroon bang koneksyon sa pagitan ng creatine at acne?

Ang ilang mga tao na nagdaragdag sa Creatine ay napansin ang pagtaas ng dami ng acne na mayroon sila o bumuo ng bagong acne sa unang pagkakataon habang kinukuha ito.Ang mga pag -aaral sa mga epekto ng sangkap na ito sa acne ay hindi madaling magagamit, gayunpaman, napakarami ng katibayan na nagmumungkahi na pinatataas nito ang acne ay anecdotal.Dahil ang ilang mga tao lamang ang nag -uulat ng pagtaas ng acne batay sa pandagdag, naisip na ang creatine ay hindi nagiging sanhi ng acne ngunit maaaring mag -ambag dito.Sa katunayan, ang ilang mga tao ay teorize na hindi nito ang tagalikha mismo na nagdudulot ng isang problema;Sa halip, iniisip ng ilang mga tao na ang pagtaas ng acne ay maaaring resulta ng mga pagbabago sa insulin ng hormone kapag ang isang tao ay kumukuha ng tagalikha ng isang matamis na inumin.

Ang Creatine ay natural na nangyayari sa katawan ng tao at sa ilan sa mga pagkaing kinakain ng mga tao.Ang ilang mga tao ay pipiliin upang madagdagan ito, gayunpaman, dahil sa kakayahang makatulong na madagdagan ang sandalan ng kalamnan sa katawan ng tao.Marami din ang gumagamit nito upang mapabuti ang pagganap sa sports at body building.Para sa mga ganitong uri ng aplikasyon, ang isang tao ay maaaring madagdagan kasama nito sa anyo ng isang pulbos o kapsula na kinuha ng bibig o sa fitness at bodybuilding inumin, meryenda, at mga bar ng enerhiya na naglalaman nito.Karaniwan, ito ay ang mga taong nagdaragdag dito na napansin ang isang koneksyon sa pagitan ng creatine at acne.Ang ugnayan sa pagitan ng acne at creatine ay karaniwang tinalakay batay sa mga karanasan ng ilang mga indibidwal na kumukuha ng mas malaking halaga nito sa pag -asang madagdagan ang kanilang pisikal na pagganap at pagbuo ng sandalan ng kalamnan.Medyo ilang mga tao na kumokonsumo ng mataas na antas ng sangkap na ito ay nag -uulat ng pagtaas ng acne o ang pag -unlad ng mga bagong acne ay nagpapabagal sa kabila ng malinaw na balat sa nakaraan.Ang nasabing mga ulat ay hindi patunay ng ugnayan sa pagitan ng creatine at acne, gayunpaman.

Kahit na maaaring magkaroon ng koneksyon sa pagitan ng creatine at acne, maaaring hindi ito isa sa sanhi at epekto.Ang ilang mga tao ay nagpahintulot na ang sangkap ay hindi nagdudulot ng acne ngunit sa halip ay pinapalala ito sa ilang mga tao.Halimbawa, kung ang isang tao ay may madulas na balat o hormonal na pagbabagu -bago na nag -aambag sa acne, maaaring dagdagan nito ang posibilidad na ang tagalikha ay magpapalala sa sitwasyon.Ang iba ay teorize na ang mga pagbabago sa mga antas ng insulin na nagaganap kapag kumukuha ng creatine na may matamis na inumin ay maaaring magkamali.Ang mga pag -aaral sa pananaliksik ay kinakailangan, gayunpaman, upang matukoy kung ang alinman sa mga teoryang ito ay tama at upang higit pang galugarin ang posibleng koneksyon sa pagitan ng creatine at acne.