Ano ang mga karaniwang sanhi ng mga pawis sa gabi at hindi pagkakatulog?

Maraming mga karaniwang kondisyon ang lumilikha ng mga pawis sa gabi at hindi pagkakatulog.Una, ang mga pawis sa gabi ay madalas na humantong sa hindi pagkakatulog dahil ang mga yugto ng mabibigat na pagpapawis ay maaaring maging sanhi ng paggising ng indibidwal sa gabi.Maaaring kailanganin niya na baguhin ang kanyang damit o sheet dahil na -drench nila ito sa pawis.Ang pagkagambala sa gabi na ito ay nakakagambala sa siklo ng pagtulog at nahihirapang ipagpatuloy ang pagtulog, na nagreresulta sa pagkapagod.Sa iba pang mga pagkakataon, ang mga bagay tulad ng mga karamdaman sa stress at pagkabalisa, pagbubuntis o menopos, impeksyon, kawalan ng timbang sa hormon, pagtulog ng pagtulog, o mga gamot ay kadalasang nauugnay sa kasabay na paglitaw ng dalawang kundisyong ito., na nangangahulugang ang karamihan sa mga tao ay maaaring mahina laban sa ilang mga punto sa kanilang buhay sa pagbuo ng mga sintomas na ito.Ang mga pawis sa gabi ay hindi kinakailangang mangyari sa lahat ng mga tao na may pagkabalisa, ngunit maaari silang maging isang dagdag na hindi kasiya -siyang sintomas na nagpapalala sa mga problema sa pagtulog.Ang susi sa pagbawas ng sintomas ay ang pagbaba ng pinagbabatayan na stress, na maaaring kasangkot sa iba't ibang mga tulong sa sarili o therapeutic na paggamot.

Ang mga kababaihan na nakaranas ng pagbubuntis o menopos ay maaaring patunayan ang mga hamon ng mga sintomas na ito.Para sa mga kababaihan ng perimenopausal, ang madalas na mainit na pag -flash ay madalas na nakakaapekto sa kakayahang matulog.Ang mga pawis sa gabi ay nakataas din ang mga antas ng stress, kaya ang katawan ay maaaring mas malamang na makakuha ng sapat na pagtulog.

Ang iba't ibang mga karaniwang impeksyon ay maaaring magresulta sa pansamantalang mga pawis sa gabi at hindi pagkakatulog.Ang anumang uri ng virus na sinamahan ng isang lagnat ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis at matinding pagkagising, at ang mga kundisyong ito ay karaniwang nalutas habang ang katawan ay epektibong nag -aalis ng virus.Ang ilang mga virus, tulad ng HIV, ay hindi mapagaling at maaaring magpatuloy na makagawa ng mga sintomas na ito.Ang mga impeksyon sa bakterya ay kilala rin para sa sanhi ng mga problema sa pagtulog at pagpapawis, at ang ilang mga karaniwang nauugnay sa mga sintomas na ito ay kasama ang tuberculosis at anumang impeksyon na nagiging sanhi ng mga cyst o pamamaga ng organ.Ang mga sintomas ay karaniwang pansamantala at umalis sa paggamot.

Ang kawalan ng timbang sa hormon ay lumikha ng pawis sa gabi at hindi magandang pagtulog.Ang isa sa mga pinaka -karaniwang nagkasala, bukod sa mga pagbabago sa hormone sa pagbubuntis at menopos, ay mas mataas kaysa sa normal na antas ng teroydeo hormone o hyperthyroidism.Ang mga hormone ng teroydeo ay nag -regulate ng temperatura ng katawan, at ang mga nakataas na antas ay maaaring itaas ang temperatura ng katawan nang malaki.

Ang iba pang mga kaguluhan sa pagtulog ay nauugnay sa mga sintomas na ito.Ang ilang mga tao na nakakaranas ng pagtulog ng apnea ay nag -uulat ng mga problemang ito, at ang kondisyong ito ay madalas na kumplikado ang mga bagay dahil nahihirapan na para sa isang tao na makakuha ng isang magandang pagtulog sa gabi.Ang pagpapagamot ng apnea ay maaaring malutas ang lahat ng mga sintomas, gayunpaman.

Maraming mga tao ang kumukuha ng mga gamot na nakakaapekto sa pagtulog.Ang mga pawis sa gabi at hindi pagkakatulog ay nauugnay sa iba't ibang mga antidepressant, na may mga corticosteroids tulad ng prednisone, at may mga gamot tulad ng tamoxifen.Hindi lahat ng mga tao na kumukuha ng mga gamot na ito ay nag -uulat ng labis na pagpapawis at hindi pagkakatulog bilang mga epekto.Ang mga taong nagdurusa ng mga sintomas na ito ay regular na maaaring nais na makipag -usap sa isang medikal na propesyonal upang talakayin ang mga posibleng pagbabago sa gamot.