Nguyên nhân phổ biến của mồ hôi ban đêm và mất ngủ là gì?

Nhiều điều kiện phổ biến tạo ra mồ hôi ban đêm và mất ngủ.Đầu tiên, mồ hôi đêm thường xuyên dẫn đến chứng mất ngủ vì những cơn mồ hôi nặng có thể khiến cá nhân thức dậy vào ban đêm.Anh ấy hoặc cô ấy có thể cần phải thay quần áo hoặc tấm trải giường của mình vì họ đã ướt đẫm mồ hôi.Sự gián đoạn vào ban đêm này làm gián đoạn chu kỳ ngủ và gây khó khăn cho việc tiếp tục ngủ, dẫn đến kiệt sức.Trong các trường hợp khác, những thứ như rối loạn căng thẳng và lo âu, mang thai hoặc mãn kinh, nhiễm trùng, mất cân bằng nội tiết tố, ngưng thở khi ngủ hoặc thuốc thường liên quan đến sự xuất hiện đồng thời của hai tình trạng này., điều đó có nghĩa là hầu hết mọi người có thể dễ bị tổn thương tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ để phát triển các triệu chứng này.Mồ hôi ban đêm không nhất thiết phải xảy ra với tất cả những người lo lắng, nhưng chúng có thể là một triệu chứng khó chịu thêm làm cho vấn đề giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn.Chìa khóa để giảm triệu chứng là giảm căng thẳng tiềm ẩn, có thể liên quan đến một loạt các phương pháp điều trị tự giúp đỡ hoặc điều trị. Phụ nữ đã trải qua thai kỳ hoặc mãn kinh có thể chứng thực những thách thức của các triệu chứng này.Đối với phụ nữ mãn kinh, những tia sáng nóng thường xuyên thường ảnh hưởng đến khả năng ngủ.Mồ hôi ban đêm cũng tăng mức độ căng thẳng, vì vậy cơ thể có thể ít có khả năng ngủ đủ.Một loạt các bệnh nhiễm trùng phổ biến có thể dẫn đến đổ mồ hôi đêm tạm thời và mất ngủ.Bất kỳ loại virus nào kèm theo sốt có thể gây ra mồ hôi dư thừa và sự tỉnh táo cực độ, và những điều kiện này thường được giải quyết khi cơ thể loại bỏ hiệu quả virus.Một số loại virus, như HIV, có thể được chữa khỏi và có thể tiếp tục tạo ra các triệu chứng này.Nhiễm trùng vi khuẩn cũng được biết đến là gây ra các vấn đề về giấc ngủ và đổ mồ hôi, và một số phổ biến nhất liên quan đến các triệu chứng này bao gồm bệnh lao và bất kỳ nhiễm trùng nào gây ra u nang hoặc viêm cơ quan.Các triệu chứng thường là tạm thời và biến mất với điều trị.Sự mất cân bằng nội tiết tố tạo ra mồ hôi ban đêm và giấc ngủ kém.Một trong những người phạm tội phổ biến nhất, ngoài sự thay đổi hormone trong thai kỳ và mãn kinh, cao hơn mức độ hormone tuyến giáp hoặc cường giáp bình thường.Các hormone tuyến giáp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và mức độ cao có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể đáng kể.Rối loạn giấc ngủ khác có liên quan đến các triệu chứng này.Một số người trải qua chứng ngưng thở khi ngủ báo cáo những vấn đề này và tình trạng này thường làm phức tạp vấn đề vì nó đã gây khó khăn cho một người để có một giấc ngủ ngon.Điều trị ngưng thở có thể giải quyết tất cả các triệu chứng, tuy nhiên, nhiều người dùng thuốc ảnh hưởng đến giấc ngủ.Đổ mồ hôi ban đêm và chứng mất ngủ có liên quan đến nhiều loại thuốc chống trầm cảm, với corticosteroid như prednisone và với các loại thuốc như tamoxifen.Không phải tất cả những người dùng các loại thuốc này báo cáo đổ mồ hôi quá mức và mất ngủ là tác dụng phụ.Những người bị các triệu chứng này thường xuyên có thể muốn nói chuyện với một chuyên gia y tế để thảo luận về những thay đổi về thuốc có thể.