Ano ang mga unan ng lumbar?

Ang mga unan ng lumbar ay isang uri ng unan ng orthopedic na may therapeutic na halaga kapag palagiang ginamit.Sinusuportahan ng isang unan ng lumbar at pinoprotektahan ang lumbar area ng gulugod, na mas madalas na tinatawag na mas mababang likod.Ito ay isang mahusay na tool para sa pag -alis ng mas mababang sakit sa likod.

Dahil ang lugar ng lumbar ay may natatanging curve, ang pag -upo nang patayo sa mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng kapansin -pansin na pilay.Ang pagkapagod at mas mababang sakit sa likod ay karaniwang mga resulta.Ang sakit at pamamanhid sa mga binti ay maaari ding maging isang kinahinatnan ng lumbar strain.

Ang karamihan sa mga upuan ay hindi nagbibigay ng sapat na suporta para sa mas mababang likod, at ang ilan ay hindi nagbibigay ng suporta.Ang mga unan ng lumbar ay inilalagay sa maliit ng likuran sa pagitan ng upuan at likod, na sumusuporta sa natural na curve ng gulugod.Ang sinumang kailangang umupo sa mahabang panahon ay marahil ay makikinabang sa suporta na ito.Ang mga manggagawa sa opisina, driver, at mga manlalakbay ay malamang na makikinabang mula sa paggamit ng mga unan ng lumbar.Karaniwan silang nasa paligid ng dalawang pulgada (5 cm) makapal.Ang pagpupuno ay palaging isang siksik na materyal na hindi madaling mag -compact.Karamihan sa mga unan ng lumbar ay may naaalis na mga takip na maaaring hugasan.Ang ilan ay may isang nababanat na banda upang hawakan ang mga ito sa lugar.

Mayroong iba pang mga tanyag na hugis para sa mga unan ng lumbar.Ang isang buong roll unan ay talagang isang silindro.Ang hugis ng unan na ito ay karaniwang kailangang gaganapin sa lugar na may isang nababanat na banda.Ang isang kalahating roll unan ay may isang patag na bahagi na inilalagay laban sa upuan at isang bilog na bahagi na sumusuporta sa likod ng sitter.Ang ilang mga unan ng lumbar ay mas malawak at bilog sa ilalim at mas payat at patag sa tuktok.Ang lahat ng mga hugis na ito ay nagbibigay ng suporta para sa mas mababang likod, at ang mga gumagamit sa pangkalahatan ay mayroong kanilang mga personal na paborito.Ang ilan ay puno ng memorya ng bula, na "naaalala" ang mga contour ng gumagamit.Ginagamit din ang mga butil upang punan ang mga unan ng lumbar, at ang mga hull ng bakwit ay sikat.

Ang ilang mga unan ng suporta sa lumbar ay may mga pagpuno na maaaring magbigay ng karagdagang mga benepisyo.Ang mga magnet ay madalas na kasama sa mga unan ng lumbar para sa kadahilanang ito.Ang mga unan na puno ng bigas ay maaaring magpainit sa isang microwave o pinalamig sa isang ref upang magbigay ng init at malamig na therapy.

Tulad ng iba pang mga unan ng orthopedic, ang mga unan ng lumbar ay hindi karaniwang nagbibigay ng agarang kaluwagan.Ang isang panahon ng pagsubok ng halos isang linggo ay kinakailangan bago masuri ang mga resulta.