Gối thắt lưng là gì?

Gối thắt lưng là một loại gối chỉnh hình có giá trị điều trị khi được sử dụng một cách nhất quán.Một chiếc gối thắt lưng hỗ trợ và bảo vệ vùng thắt lưng của cột sống, thường được gọi là lưng dưới.Nó là một công cụ tốt để giảm đau lưng dưới. Vì vùng thắt lưng có đường cong riêng biệt, ngồi thẳng trong thời gian dài có thể gây ra căng thẳng đáng chú ý.Mệt mỏi và đau lưng dưới là kết quả phổ biến.Đau và tê ở chân cũng có thể là hậu quả của căng thắt thắt lưng. Hầu hết các ghế không cung cấp đủ hỗ trợ cho lưng dưới, và một số không cung cấp hỗ trợ nào cả.Gối thắt lưng được đặt ở phía sau của lưng giữa ghế và lưng, hỗ trợ đường cong tự nhiên của cột sống.Bất cứ ai phải ngồi trong thời gian dài có thể sẽ được hưởng lợi từ sự hỗ trợ này.Nhân viên văn phòng, tài xế và khách du lịch đặc biệt có khả năng được hưởng lợi từ việc sử dụng gối thắt lưng. Những chiếc gối thắt lưng cơ bản nhất là hình chữ nhật đơn giản, thường là khoảng mười hai inch bằng năm inch (30,48 x 12,7 cm).Chúng thường dày khoảng hai inch (5 cm).Việc nhồi luôn là một vật liệu dày đặc mà won compact dễ dàng.Hầu hết các gối thắt lưng có vỏ có thể giặt có thể tháo rời.Một số có một dải đàn hồi để giữ chúng tại chỗ. Có những hình dạng phổ biến khác cho gối thắt lưng.Một chiếc gối cuộn đầy đủ thực sự là một xi lanh.Hình dạng gối này thường phải được giữ tại chỗ với một dải đàn hồi.Một chiếc gối nửa cuộn có một mặt phẳng được đặt trên ghế và một mặt tròn hỗ trợ người ngồi sau.Một số gối thắt lưng rộng hơn và tròn hơn ở phía dưới và mỏng hơn và tâng bốc ở phía trên.Tất cả các hình dạng này cung cấp hỗ trợ cho lưng dưới và người dùng thường có mục yêu thích cá nhân của họ. Một bọt dày đặc, đủ chắc chắn để hỗ trợ nhưng không đủ khó để gây khó chịu, là chất làm đầy phổ biến nhất cho gối thắt lưng.Một số chứa đầy bọt bộ nhớ, mà nhớ lại các đường viền của người dùng.Các hạt cũng được sử dụng để lấp đầy gối thắt lưng và thân tàu kiều mạch là phổ biến. Một số gối hỗ trợ thắt lưng có chất trám có thể mang lại lợi ích bổ sung.Nam châm thường được bao gồm trong gối thắt lưng vì lý do này.Những chiếc gối chứa đầy gạo có thể được làm ấm trong lò vi sóng hoặc làm mát trong tủ lạnh để cung cấp liệu pháp nóng và lạnh. Giống như những chiếc gối chỉnh hình khác, gối thắt lưng thường không cứu trợ ngay lập tức.Thời gian thử nghiệm khoảng một tuần là cần thiết trước khi kết quả có thể được đánh giá.