Ano ang mga pinaka -karaniwang karamdaman sa kalamnan?

Ang ilang mga karaniwang karamdaman sa kalamnan ay kasama ang mga sprains, strains, TMJ, fibromyalgia, at tendinitis.Ang isang sprain ay sanhi ng pag -uunat o luha ng isang ligament, ang mga tisyu na magkakasamang mga buto sa mga kasukasuan.Ang mga sprains ay maaaring sanhi ng pagbagsak, twists, at lakas na pinsala, na may bukung -bukong at pulso na mga sprains na pinaka -karaniwan.Ang mga Sprains ay isa sa mga pinaka -karaniwang karamdaman sa kalamnan, na may mga sintomas na nagmula sa sakit, lambing, pamamaga, bruising, at higpit.Ang ilang mga tao ay nagreklamo na hindi mailipat ang magkasanib na apektado ng sprain.

Ang isang pilay, sa kabilang banda, ay isang napunit o nakaunat na kalamnan o tendon, ang mga tisyu ng koneksyon sa pagitan ng kalamnan at buto.Ang mga twist at pulls ay madalas na humantong sa isang kalamnan ng kalamnan, na may likod at hamstring strains na ang pinaka -karaniwan.Ang mga uri ng karamdaman sa kalamnan ay madalas na lumilitaw sa panahon ng palakasan, ngunit maaari ring bumuo sa paglipas ng panahon.Ang mga Strains ay karaniwang sinamahan ng alinman sa mga sumusunod na sintomas: spasms, pamamaga, at kawalan ng kakayahang ilipat ang pilit na lugar.

Ang paggamot para sa mga sprains at strains ay isang dalawang bahagi na proseso.Una ang nagdurusa ay dapat magpahinga, yelo, compress, at itaas ang apektadong lugar.Pagkatapos, ang mga nagdurusa ay dapat ipagpatuloy ang paggalaw sa isang mabagal na bilis, dagdagan ang lakas ng kalamnan upang ipagtanggol laban sa pinsala, at mga kahaliling aktibidad.Kasama dito ang ilang mga karamdaman na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, sakit, at kakulangan ng pag -andar sa paggalaw ng panga at panga.Habang ang mga karamdaman na ito ay hindi malamang na maging permanente o isang tanda ng mga malubhang problema, ang mga nagdurusa mula sa mga karamdaman sa kalamnan ng TMJ ay madalas na nakakaramdam ng sakit sa mga kalamnan ng chewing, pag -pop at pag -click sa lugar ng panga, at higpit ng panga.Habang ang karamihan sa mga kaso ng TMJ ay nawala nang walang paggamot, ang mga may pangmatagalang mga problema ay natagpuan ang mga paggamot tulad ng aplikasyon ng yelo, malambot na pagkain sa pagkain, at pag-iwas sa malalaking bukas na paggalaw ng bibig, tulad ng gum chewing, upang maging kapaki-pakinabang.

Ang Fibromyalgia ay isa sa mga mas karaniwang karamdaman sa kalamnan na nauugnay sa masakit na lambing sa mga puntos sa paligid ng katawan, pagkapagod, at higpit.Bilang karagdagan, ang mga nagdurusa ay madalas na nakakaranas ng mga problema sa pagtulog, pag -tingling ng mga kamay at paa, pananakit ng ulo, at pagkawala ng memorya.Walang tiyak na dahilan para sa karamdaman na ito, bagaman ang trauma sa katawan ay maaaring maging isang posibleng dahilan.Ang mga karamdaman sa kalamnan tulad ng fibromyalgia ay maaaring tratuhin ng iba't ibang mga gamot na maaaring magsama ng mga anti-depressants, pregabalin, at iba pang mga reliever ng sakit.

Ang tendinitis ay maaaring sanhi ng pinsala, aktibidad o rheumatoid arthritis, at nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng isang tendon o tendon, ang mga chord na kumokonekta sa mga kalamnan sa mga buto.Karamihan sa mga taong nagdurusa mula sa tendinitis ay nakakaranas ng sakit at lambing sa isa sa mga sumusunod na lugar: balikat, tuhod, hips, takong, pulso, o siko.Ang mga paggamot para sa pangkat na ito ng mga karamdaman sa kalamnan ay may kasamang mga alternatibong programa sa ehersisyo, pag -uunat, yelo, gamot at pahinga.Ang ilang mga nagdurusa ay nakakaranas ng tagumpay sa mga paggamot tulad ng mga iniksyon ng steroid, mga pisikal na terapiya, at operasyon.