Các rối loạn cơ phổ biến nhất là gì?

Một số rối loạn cơ thông thường bao gồm bong gân, chủng, TMJ, đau cơ xơ hóa và viêm gân.Một bong gân được gây ra bởi sự kéo dài hoặc rách dây chằng, các mô giữ xương với nhau tại các khớp.Bong gân có thể được gây ra bởi thác, xoắn và chấn thương lực, với bong gân mắt cá chân và cổ tay là phổ biến nhất.Bong gân là một trong những rối loạn cơ phổ biến nhất, với các triệu chứng từ đau, đau, sưng, bầm tím và cứng khớp.Một số người phàn nàn về việc không thể di chuyển khớp bị ảnh hưởng bởi bong gân. Mặt khác, một căng thẳng, là một cơ bị rách hoặc kéo căng hoặc gân, các mô kết nối giữa cơ và xương.Các vòng xoắn và kéo thường có thể dẫn đến một căng cơ, với các chủng lưng và gân kheo là phổ biến nhất.Những loại rối loạn cơ này thường xuất hiện trong các môn thể thao, nhưng cũng có thể phát triển theo thời gian.Các chủng thường đi kèm với bất kỳ một trong các triệu chứng sau: co thắt, sưng và không có khả năng di chuyển khu vực căng thẳng.Điều trị cho bong gân và chủng là một quá trình hai phần.Đầu tiên, người mắc bệnh nên nghỉ ngơi, băng, nén và nâng cao khu vực bị ảnh hưởng.Sau đó, những người mắc bệnh nên tiếp tục chuyển động với tốc độ chậm, tăng sức mạnh cơ bắp để chống lại chấn thương và các hoạt động thay thế. Rối loạn của khớp thái dương, khớp nối bắt buộc với xương đầu, thường được gọi là TMJ.Điều này bao gồm một số rối loạn gây khó chịu, đau và thiếu chức năng trong chuyển động cơ hàm và hàm.Mặc dù những rối loạn này không có xu hướng là vĩnh viễn hoặc là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng, những người mắc chứng rối loạn cơ TMJ thường cảm thấy đau ở cơ bắp, bật và nhấp vào vùng hàm và độ cứng hàm.Trong khi hầu hết các trường hợp TMJ biến mất mà không có điều trị, những người có vấn đề lâu dài đã tìm thấy các phương pháp điều trị như ứng dụng đá, chế độ ăn uống mềm và tránh các chuyển động mở miệng lớn, như nhai kẹo cao su, rất hữu ích.Fibromyacheia là một trong những rối loạn cơ phổ biến hơn có liên quan đến sự đau đớn đau đớn tại các điểm xung quanh cơ thể, mệt mỏi và cứng khớp.Ngoài ra, những người mắc bệnh thường gặp vấn đề về giấc ngủ, ngứa ran tay và chân, đau đầu và mất trí nhớ.Không có nguyên nhân cụ thể cho rối loạn này, mặc dù chấn thương cho cơ thể có thể là một nguyên nhân có thể.Các rối loạn cơ như đau cơ xơ hóa có thể được điều trị bằng nhiều loại thuốc có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm, pregabalin và các thuốc giảm đau khác.Viêm gân có thể được gây ra bởi chấn thương, hoạt động hoặc viêm khớp dạng thấp, và được đặc trưng bởi viêm gân hoặc gân, các hợp âm kết nối cơ bắp với xương.Hầu hết những người bị viêm gân bị đau và đau ở một trong những khu vực sau: vai, đầu gối, hông, gót, cổ tay hoặc khuỷu tay.Phương pháp điều trị cho nhóm rối loạn cơ bắp này bao gồm các chương trình tập thể dục thay thế, kéo dài, băng, y học và nghỉ ngơi.Một số người mắc bệnh trải nghiệm thành công với các phương pháp điều trị như tiêm steroid, trị liệu vật lý và phẫu thuật.