Ano ang mga palatandaan ng mood swings sa maagang pagbubuntis?

Ang mga palatandaan ng mga swings ng mood sa maagang pagbubuntis ay mahirap makaligtaan, at maaaring isama nila ang pag -iyak nang walang kadahilanan, pagkamayamutin, at mga sandali ng matinding kagalakan.Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng isang namamayani na damdamin, at ang iba ay maaaring dumaan sa lahat ng mga ito.Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng mood swings sa ilang antas, bagaman ang ilan ay mas malubha kaysa sa iba.

Ang mga swings ng mood sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi ng mga spike sa ilang mga hormone.Maaari silang mapalala ng mga pisikal na sintomas na may posibilidad na mangyari nang sabay.Halimbawa, maraming mga kababaihan ang may hindi pagkakatulog sa panahon ng mga bahagi ng kanilang pagbubuntis at maaaring mapalala nito ang pagkamayamutin.Walang gaanong isang babae ang maaaring gumawa ng medikal upang maibsan ang mga sintomas na ito, ngunit ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay ay maaaring makatulong para sa ilan.

Walang kilalang dahilan kung bakit ang ilang mga kababaihan ay may malubhang swings sa maagang pagbubuntis at ang iba ay hindi.Ang isang babae ay maaari ring makaranas ng iba't ibang antas ng mga sintomas mula sa isang pagbubuntis hanggang sa isa pa.Ang kawalang -tatag ng mood ay pinaka -karaniwan sa una at pangatlong trimesters kapag ang mga hormonal shift ay nasa kanilang pinaka -dramatiko.

Para sa ilang mga kababaihan, ang pagiging mapalad ay maaaring maging pagpapahina.Maaari nilang mahihirapan na gumana araw-araw, at sa mga malubhang kaso maaari silang maging malubhang nalulumbay.Ito ay medyo hindi pangkaraniwan, at ang karamihan sa mga kababaihan ay maaaring makitungo sa roller coaster ng emosyon sa panahon ng pagbubuntis nang maayos.Para sa mga pakiramdam na parang hindi nila makaya, gayunpaman, ang ilang mga antidepressant ay naaprubahan para magamit sa panahon ng pagbubuntis kapag tinutukoy na kinakailangan sila.

Ang mga patuloy na nag -eehersisyo at kumakain ng isang malusog na diyeta ay maaaring makaranas ng mas kaunting mga swings ng mood sa maagang pagbubuntis.Iyon ay dahil ang ilang mga sintomas ay maaaring maibsan sa mga sumusunod sa mga malusog na gawi sa pamumuhay na ito.Ang ehersisyo ay naglalabas din ng pakiramdam ng magandang endorphins na maaaring makatulong na labanan ang mga sintomas ng pagkalungkot.

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng isang pagpapagaan ng mga sintomas sa ikalawang trimester.Ang mga hormone ay karaniwang nagpapatatag sa ilang degree sa oras na ito, at maraming mga kababaihan ang nagsisimulang magdusa ng mas kaunting mga pakikipag -away na may sakit sa umaga at iba pang mga pisikal na sintomas.Dahil ang bawat babae ay naiiba at maaaring tumugon sa pagbubuntis sa kanyang sariling paraan, walang paraan upang mahulaan kung alin ang maaapektuhan ng mga swings ng mood sa maagang pagbubuntis.Ang pinakamagandang bagay ay upang magpatuloy upang magsagawa ng malusog na gawi upang siya ay maging handa kung mangyari ang mga swings ng mood.