Ano ang sanhi ng sakit ng ulo?

Sa kabila ng mga taon ng pananaliksik, ang aktwal na mekanismo sa likod ng karamihan sa sakit ng ulo ay medyo isang misteryo pa rin.Orihinal na, naisip sila na sanhi ng alinman sa paghihigpit ng mga daluyan ng dugo o ang paghigpit ng mga kalamnan ng mukha at anit.Iminumungkahi ng mga modernong pag -aaral na ang sakit ng ulo ay maaaring ma -trigger ng isang mababang antas ng natural na reliever ng sakit na tinatawag na serotonin.Kapag bumababa ang mga antas ng serotonin, ang mga inflamed neurotransmitters sa mukha at anit ay nagpapadala ng mga mensahe ng sakit na nakikita natin bilang sakit ng ulo.Matapos ang mga antas ng serotonin ay bumalik sa normal, ang karamihan sa sakit ay may posibilidad na humupa.Ano ang maaaring gumana bilang isang lunas para sa isang trigger ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti para sa isa pa.Kung ang kasalukuyang teorya ng serotonin/neurotransmitter ay totoo, kung gayon maraming mga gamot na ginamit upang makapagpahinga ng mga kalamnan o magbukas ng mga daluyan ng dugo ay maaaring hindi kasing epektibo tulad ng isang beses na pinaniniwalaan.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo ay emosyonal na stress o pagkalungkot.Ang mga damdamin ng galit o pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan sa mukha at anit, na humahantong sa isang buong pag-igting ng ulo ng pag-igting.Ang hindi pagkakatulog at pagkalungkot ay maaari ring mag -trigger ng sakit sa ulo, na nagbibigay ng ilang kredibilidad sa koneksyon sa pagitan ng mga antas ng serotonin at pangangati ng facial nerve.Ang ilang mga mananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga emosyon mismo ay hindi nag -trigger ng sakit ng ulo, ngunit iniwan nila ang isang tao na mas mahina laban sa salungatan ng neurotransmitter/serotonin.Ang mga repressed na emosyon ay may posibilidad na mag -trigger ng mas maraming sakit kaysa sa ipinahayag na galit o pagkabalisa.Ang ilan ay maaaring pamilyar sa konsepto ng isang

Tsino na restawran ng ulo

.Ang ugat na sanhi ng sakit sa ulo na naranasan pagkatapos ng pag -ubos ng pagkain ng Tsino ay isang sensitivity sa isang enhancer ng lasa na tinatawag na monosodium glutamate (MSG).Sa iba pang mga pagkain, ang MSG ay maaaring lumitaw sa listahan ng sangkap bilang

hydrolyzed na protina ng gulay

sa halip. Ang iba pang sakit ng ulo ay maaaring ma -trigger ng mga pagkaing naglalaman ng tyramine, isang amino acid na kilala na nakakaapekto sa mga antas ng serotonin ng bodys.Ang mga nagdurusa ay dapat iwasan ang pag -ubos ng mataas na antas ng tsokolate, kulay -gatas, yogurt, may edad na keso at karne ng organ.Ang isa pang kemikal na maiwasan kapag ang pakikipaglaban sa pananakit ng ulo ay isang preserbatibong tinatawag na nitrites.Maraming mga de -latang o naproseso na karne ang naglalaman ng mga makabuluhang antas ng nitrites, na makakatulong upang mapanatili ang mas fresher ng karne at magbigay ng isang malusog na kulay rosas na kulay.Ang nag -uudyok na mekanismo ng mga nitrites ay maaaring kapareho ng monosodium glutamate, na nagiging sanhi ng sakit sa pamamagitan ng isang reaksiyong alerdyi. Ang ilang mga nagdurusa ay naniniwala na ang caffeine ay parehong isang gatilyo at isang lunas.Sa positibong panig, maraming mga gamot sa sakit ng ulo ang naglalaman ng caffeine upang mapabilis ang gamot sa pamamagitan ng sistema ng pagtunaw at sa daloy ng dugo.Kapag naabot ng gamot ang mapagkukunan ng sakit, pinasisigla ng caffeine ang sistema ng sirkulasyon para sa mas mabilis na mga resulta.Sa kasamaang palad, ang caffeine ay maaari ring maging sanhi ng pananakit ng ulo para sa mga sensitibong tao, lalo na sa mas mataas na antas ng dosis.Ang biglaang pag -crash pagkatapos ng ingesting caffeine ay maaari ring humantong sa isang sakit sa ulo ng caffeine, ang isang form ng pag -alis ay pinapaginhawa lamang ng oras o higit pang caffeine.

Ang isang karaniwang trigger ay ang pagkonsumo ng alkohol.Ang ilang mga pulang alak ay naglalaman ng tyramine, na maaaring mag -trigger ng sakit ng ulo ng sensitivity ng pagkain.Ang lahat ng mga anyo ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng pag -aalis ng tubig, na siyang pangunahing trigger sa likod ng nakakasama na sakit sa hangover na nakaranas ng umaga pagkatapos ng isang pag -inom.Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala din na ang alkohol ay nagdudulot ng mga daluyan ng dugo na mapalawak, na maaaring mag -trigger ng pananakit ng ulo habang tinangka nilang kumontrata.Ang mga problema sa sinus ay hindi mananagot para sa isang makabuluhang bilang ng mga pananakit ng ulo, kahit na ang mga cavities ng sinus mismo ay napakalapit sa mga neurotransmitters na maaaring salarin.Maaari itong maging napakahirap na mag-diagnose ng sakit ng ulo, kaya isang paglalakbay sa isang manggagamot, aalerdyi o mata, ang dalubhasa sa ilong at lalamunan (ENT) ay maaaring patunayan na kapaki -pakinabang.