Ano ang myofascial pain syndrome?

Ang myofascial pain syndrome ay isang anyo ng talamak na sakit sa kalamnan na dulot ng mga puntos ng pag -trigger.Ang mga puntos ng pag -trigger ay maliit, hyperirritable na pag -urong ng mga buhol sa kalamnan na nagdudulot ng sakit kapag naantig.Dahil ang mga puntos ng pag -trigger na ito ay nakakaapekto sa fascia mdash;isang sheet o banda ng fibrous tissue na sobre, naghihiwalay at nagbubuklod ng mga kalamnan, organo, at iba pang malambot na istruktura ng katawan at mdash;Ang sakit na ito ay maaaring mag -radiate sa iba pang mga lugar o maging sanhi ng tinukoy na sakit, o sakit sa ibang lugar.Nodules o knots, at nahihirapang matulog dahil sa sakit.Ito ay naka -link sa maraming mga lugar ng sakit kabilang ang ngunit hindi limitado sa panga, ulo, leeg, pelvis, likod, braso at binti.Maaari itong sanhi ng ilang uri ng pinsala sa kalamnan, labis na paggamit o paulit -ulit na stress ng mga kalamnan, o pagkapagod at pagkabalisa.Upang maayos na masuri ang sakit sa kalamnan na ito, ginagamit ang isang detalyadong kasaysayan ng medikal at palpation, o pakiramdam para sa mga masikip na lugar na ito.Kapag tinukoy ang mga puntos ng pag-trigger ay ang salarin ng sakit, pagmamanipula, o presyon sa o sa paligid ng lugar upang palayain ang pag-urong ng kalamnan ay maaaring makatulong.Ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring mangyari sa paglipas ng panahon dahil sa hindi aktibo, o pagbabantay ng mga kalamnan dahil sa sakit.Kakulangan ng pagtulog dahil sa sakit ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng pokus at kalinawan ng kaisipan, pangkalahatang pagkamayamutin, pagkahilo at mga sintomas ng pagkalungkot, pagkawala ng memorya at isang pagtaas ng panganib para sa mga bagay tulad ng hypertension, o mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso.

konserbatibong paggamot para sa myofascial painKasama sa Syndrome ang isang masusing pag -uunat na gawain, at mga diskarte sa pagkaya upang mai -offset ang pang -araw -araw na mga gawain na maaaring maging sanhi ng sakit.Halimbawa, ang mahinang pustura ay maaaring mag -ambag sa pilay ng kalamnan sa mababang likod, at ang paulit -ulit na mga galaw, lalo na kung kasama ang hindi magandang mekanika ng katawan ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga lugar ng sakit at higpit.Sa pamamagitan ng pag -aaral ng wastong mekanika ng katawan at mga alternatibong paraan upang maisagawa ang pang -araw -araw na aktibidad, ang kalamnan ng kalamnan at stress ay maaaring mabawasan, sa gayon, ang pagbawas sa talamak, patuloy na sakit ng kalamnan.

Ang mga diskarte sa masahe ay maaari ring maging epektibo upang pamahalaan ang myofascial pain syndrome.Sa pamamagitan ng pagtugon sa mga lugar ng pag-trigger ng mga lugar na may direktang presyon sa o malapit sa knotted area, at sa pamamagitan ng pagsasagawa ng banayad na mga uri ng traksyon ng traksyon upang palayain ang pinigilan na fascia, na tinatawag na myofascial release, ang massage ay maaaring masira ang mga puntos ng pag-trigger at mabawasan ang sakit.

Sa ilang mga kaso, nonsteroidalAng mga anti-namumula na gamot (NSAID) at antidepressant ay nakakatulong din.Ang mga alternatibong pamamaraan, tulad ng acupuncture ay maaari ring makatulong na mapawi ang sakit.Sa matinding mga kaso, kung saan ang sakit at higpit ay talamak at hindi responsable sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot, maaaring isaalang -alang ang isang iniksyon na point point.Ito ay kung saan ang mga gamot, tulad ng mga steroid o isang lokal na anestisya ay na -injected sa punto ng pag -trigger upang palayain ang higpit.