Hội chứng đau myofascial là gì?

Hội chứng đau myofascial là một dạng đau cơ mãn tính gây ra bởi các điểm kích hoạt.Điểm kích hoạt là các nút thắt nhỏ, siêu âm trong cơ gây đau khi chạm vào.Vì các điểm kích hoạt này ảnh hưởng đến fascia mdash;một tấm hoặc dải mô xơ bao phủ, tách và liên kết với nhau các cơ, cơ quan và các cấu trúc mềm khác của cơ thể mdash;Cơn đau này có thể tỏa ra các khu vực khác hoặc gây đau được giới thiệu, hoặc đau ở một khu vực khác. Các triệu chứng của hội chứng đau cơ tim bao gồm đau sâu, dai dẳng hoặc đau ở cơ bắp, khớp cơ hoặc cơ bắp, căng cơ.nốt sần hoặc nút thắt, và khó ngủ do đau.Nó có liên quan đến nhiều khu vực đau bao gồm nhưng không giới hạn ở hàm, đầu, cổ, xương chậu, lưng, cánh tay và chân. Hội chứng đau cơ tim là đau cơ tồn tại hoặc xấu đi theo thời gian.Nó có thể được gây ra bởi một số loại chấn thương cơ, lạm dụng hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại của cơ bắp, hoặc căng thẳng và lo lắng.Để chẩn đoán chính xác cơn đau cơ này, một lịch sử y tế chi tiết và sờ nắn, hoặc cảm giác cho các khu vực thắt chặt này được sử dụng.Một khi các điểm kích hoạt xác định là thủ phạm của cơn đau, thao tác hoặc áp lực trên hoặc xung quanh khu vực để giải phóng sự co cơ có thể hữu ích.

Mặc dù hội chứng đau cơ tim không đe dọa đến tính mạng, nó có thể gây ra biến chứng theo thời gian.Điểm yếu cơ có thể xảy ra theo thời gian do không hoạt động hoặc bảo vệ cơ bắp do đau.Thiếu giấc ngủ do đau có thể gây ra giảm sự tập trung và tinh thần rõ ràng, khó chịu nói chung, chóng mặt và triệu chứng trầm cảm, mất trí nhớ và tăng nguy cơ mắc bệnh như tăng huyết áp, hoặc bệnh huyết áp cao và bệnh tim.Hội chứng bao gồm một thói quen kéo dài kỹ lưỡng và các chiến lược đối phó để bù đắp các thói quen hàng ngày có thể gây đau.Ví dụ, tư thế kém có thể góp phần vào căng cơ ở lưng thấp và chuyển động lặp đi lặp lại, đặc biệt là khi kết hợp với cơ học cơ thể kém có thể gây ra nhiều lĩnh vực đau và căng.Bằng cách học các cơ học cơ thể thích hợp và các cách thay thế để thực hiện các hoạt động hàng ngày, căng cơ và căng thẳng có thể bị giảm đi, do đó, làm giảm đau cơ mãn tính, kéo dài này. Kỹ thuật massage cũng có thể rất hiệu quả để kiểm soát hội chứng đau cơ.Bằng cách giải quyết các khu vực điểm kích hoạt với áp lực trực tiếp trên hoặc gần khu vực thắt nút, và bằng cách thực hiện các nét kéo nhẹ nhẹ nhàng để giải phóng fascia bị hạn chế, được gọi là giải phóng myofascial, massage có thể phá vỡ các điểm kích hoạt và giảm đau.Thuốc chống viêm (NSAID) và thuốc chống trầm cảm cũng hữu ích.Các phương pháp thay thế, chẳng hạn như châm cứu cũng có thể giúp giảm đau.Trong trường hợp cực đoan, trong đó đau và căng là mãn tính và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, có thể xem xét một điểm kích hoạt.Đây là nơi các loại thuốc, chẳng hạn như steroid hoặc thuốc gây tê cục bộ được tiêm vào điểm kích hoạt để giải phóng độ kín.