Paano ko ituturing ang banayad na pag -aalis ng tubig?

Ang banayad na pag -aalis ng tubig ay walang gaanong gaanong ginawaran.Kahit na ang wastong paggamot ay maaaring baligtarin ito nang walang mga masamang epekto, ang pagpapaalam nito nang walang tamang pag -aalaga ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan.Sa kabutihang palad, ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa banayad na pag -aalis ng tubig ay medyo simple upang mag -aplay.Ang pasyente ay kailangang uminom ng mas maraming likido.

Maraming mga tao ang nag -iisip ng mga inuming isport kapag dumating ang oras upang gamutin ang banayad na pag -aalis ng tubig habang ang iba ay laban sa pag -ubos ng mga ito nang buo, isinasaalang -alang ang mga ito na hindi malusog.Gayunpaman, ang mga inuming pampalakasan ay may kanilang lugar sa muling hydration.Halimbawa, kung ang isang tao ay naging banayad na nag -aalis ng tubig habang nag -eehersisyo, ang pag -inom ng mga inuming pampalakasan ay maaaring maayos.Ang mga naglalaman ng mga electrolyte at karbohidrat ay maaaring pinakamahusay.Ang mga inuming ito ay maaari ring mabuti para sa mga simpleng nakakalimutan na uminom ng sapat sa buong araw.Ang regular na tubig ay talagang maayos lamang para sa paggamot sa kondisyong ito.Totoo ito para sa mga may banayad, pag-aalis ng kaugnay na pag-eehersisyo.Ang mga inuming pampalakasan ay maaaring makatulong, ngunit hindi ito kinakailangan.Ang cool na tubig ay sapat na upang muling i-hydrate ang katawan sa karamihan ng mga kaso.

Minsan, ang regular na tubig ay hindi gagawin para sa banayad na pag -aalis ng tubig.Halimbawa, kung ang isang bata ay may sakit na may pagsusuka o pagtatae, ang simpleng tubig ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil hindi nito mapapalitan ang mga mahahalagang electrolyte na maaaring mawala kapag ang isang bata ay may sakit.Hindi rin gagawin ng mga inuming pampalakasan.Karaniwan, ang mga inuming ito ay makakatulong upang mapalitan ang mga electrolyte na nawala sa pamamagitan ng pagpapawis ngunit hindi ang mga nawala sa pamamagitan ng pagsusuka at paulit -ulit na mga paglalakbay sa banyo.Bukod doon, ang asukal sa mga inuming ito, pati na rin sa mga fruit juice, sodas, at kape, ay maaaring maging sanhi ng mga bagay tulad ng pagtatae na lumala;Pinakamabuting gumamit ng isang oral re-hydration solution sa mga kasong ito.Kung ang taong may sakit ay sumusubok na uminom ng labis, napakabilis, ang kanyang katawan ay maaaring gumanti sa mas maraming pagsusuka.Sa halip, matalino na magbigay ng maliit na halaga sa madalas na agwat.

Dahil ang isang banayad na kaso ng pag -aalis ng tubig ay maaaring umunlad sa isang malubhang kaso, mas mahusay na pagmasdan ang mga sintomas ng isang lumalala na kondisyon.Ang ilang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kaso ay kasama ang isang napaka-dry na bibig, mas malalim-kaysa-normal na balat, scanty output ng ihi, maliit na walang pagpapawis, lagnat, delirium, pagkalito, nalubog na mga mata, at mabilis na tibok ng puso.Kapag naganap ang pag -aalis ng tubig sa mga sanggol, maaaring tandaan ng mga magulang na ang malambot na lugar sa tuktok ng ulo ng sanggol ay nalubog.Ang mga sanggol at maliliit na bata ay maaaring maging tulog at magagalitin habang ang mga matatanda ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng pagkalito.Kapag naroroon ang mga sintomas na ito, pinakamahusay na maghanap kaagad ng pang -emergency na pangangalagang medikal.