Ano ang mga karaniwang natural na statins?

Ang mga statins ay isang uri ng gamot na ginamit upang matulungan ang pagbaba ng antas ng isang tiyak na uri ng kolesterol na tinatawag na low-density lipoprotein, o LDL.Ang pagbaba ng "masamang" kolesterol na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon na may kaugnayan sa puso.Ang ilang mga uri ng mga reseta ng reseta ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya -siyang mga epekto, kabilang ang mga kalamnan ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan.Ang mga likas na statins ay mga sangkap na matatagpuan sa mga pagkain at halamang gamot na maaaring magsagawa ng parehong pangunahing pag -andar, ngunit iminumungkahi ng mga tagapagtaguyod na magagawa nila ito nang epektibo nang walang maraming mga epekto.Napakahalaga para sa mga pasyente sa mga statins na suriin sa kanilang doktor bago subukan ang alternatibo o pantulong na therapy, dahil ang mga natural na statins ay maaaring makagambala sa iba pang mga gamot.

Ang bawang ay isa sa mga pinaka -karaniwang herbal natural statins na may mga potensyal na benepisyo na sinusuportahan ng makabuluhang pananaliksik.Maraming mga pag -aaral ang nagpapahiwatig na ang bawang ay maaaring maging epektibo sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol ng LDL habang pinatataas ang antas ng mataas na density lipoprotein (HDL), o "mahusay" na kolesterol.Habang ang bawang sa pangkalahatan ay ligtas para sa karamihan ng mga pasyente, mayroon itong mga pag-aari ng dugo, na nangangahulugang hindi ito dapat gamitin nang labis ng mga pasyente na kumukuha ng mga gamot upang maiwasan ang mga clots.

Ang turmeric root, na kilala rin bilang curcumin, ay isa pang uri ng herbal natural statin na maaaring makatulong na mapanatili ang kontrol sa mga antas ng kolesterol.Ang halamang gamot ay ginagamit sa alternatibong gamot upang makatulong na mapanatili ang kalusugan ng atay.Ang mahalagang organ na ito ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa pagpapanatili ng isang naaangkop na balanse ng LDL at HDL kolesterol, at ang turmeric root ay maaaring makatulong sa papel na iyon.Ang turmeric root ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pagtunaw kapag kinuha sa malalaking dosis.

Ang karamihan ng mga likas na statins ay matatagpuan sa mga mapagkukunan ng pagkain, na ginagawang ligtas ang mga pagpipilian para sa karamihan sa mga matatanda.Halimbawa, ang Fiber, ay isa sa mga pinakamahusay na likas na statins sapagkat hindi lamang ito nakakatulong na ilipat ang labis na kolesterol sa labas ng katawan sa pamamagitan ng bituka, ngunit tumutulong na mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng pagtunaw.Ang pagkain ng isang diyeta na mayaman sa hibla ay maaari ring makatulong na maiwasan ang labis na pag-iingat sa hindi gaanong malusog na pagkain dahil mas pinupuno ito, nag-iiwan ng mas kaunting silid para sa mga dessert at iba pang mga pagpipilian sa high-kolesterol.Ang bitamina C ay maaari ring maglaro ng isang papel sa pagpigil sa mataas na antas ng LDL kolesterol sa pamamagitan ng pagambala sa kakayahan ng katawan na makagawa ng labis na sangkap.Karamihan sa mga doktor at nutrisyunista ay inirerekumenda ang pagkuha ng kinakailangang pang-araw-araw na halaga sa pamamagitan ng mga likas na mapagkukunan, tulad ng mga gulay na mayaman sa bitamina at prutas.Ang mga pasyente na hindi makakonsumo ng sapat sa pamamagitan ng kanilang mga diyeta ay maaaring nais na makipag -usap sa kanilang mga manggagamot tungkol sa pagkuha ng mga pandagdag.

Habang ang mga likas na statins ay maaaring maging isang ligtas at kapaki -pakinabang na paraan upang maiwasan ang mga problema sa mataas na kolesterol mula sa naganap sa unang lugar, sa sandaling natuklasan ang isang isyu na mahalaga para sa mga pasyente na sundin nang mabuti ang mga tagubilin ng kanilang doktor.Kung naramdaman ng isang manggagamot na ang mga antas ng kolesterol ay naging sapat na mataas upang maging sanhi ng isang makabuluhang banta sa pangkalahatang kalusugan ng puso, maaaring kailanganin ang mga statins ng reseta upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon.Ang mga pasyente ay dapat palaging kumunsulta sa kanilang mga doktor bago subukan ang alternatibo o pantulong na mga therapy.