Ano ang pinakamahusay na natural na mga remedyo para sa gout?

Mga likas na remedyo para sa pagtuon ng gout sa mga kadahilanan sa diyeta at pamumuhay na makakatulong na iwasto ang mga epekto ng labis na uric acid sa system.Ang isang pagbabago sa diyeta ay maaaring makatulong na mabawasan ang uric acid, pinapaginhawa ang mga sintomas ng gout.Ang karne at iba pang mga pagkaing mayaman sa purines, na nasira sa uric acid, ay dapat iwasan;Ang mga cherry, iba pang madilim na prutas at ilang karagdagang mga pagkain at pandagdag ay maaaring maging kapaki -pakinabang.Ang pagpapahinga at ilang mga herbal supplement ay maaari ring mapawi ang mga sintomas.

Ang mga sanhi ng gout ay halos palaging nauugnay sa isang madepektong paggawa sa uric acid metabolism at excretion.Ang ilang mga uri ng pagkain ay mataas sa purines;Ang katawan ay sinisira ang mga ito sa isang natutunaw na anyo ng uric acid, na karaniwang madaling maalis.Ang mga taong nagdurusa mula sa gout ay madalas na kulang ng isang sapat na halaga ng isang tiyak na digestive enzyme na pinapanatili ang uric acid sa natutunaw na form upang maaari itong ma -excreted.Kapag ang uric acid ay nasa hindi matutunaw na form, bumubuo ito sa katawan at nag -crystallize sa mga kasukasuan, lalo na sa malaking daliri.Ang mga kristal ay mahaba at kailangan, na nagdudulot ng sakit, pamamaga at pamumula.

Ang isa sa mga pinakamahusay na likas na remedyo para sa gout ay kumakain ng tamang pagkain.Habang pinapataas nila ang mga antas ng uric acid sa katawan tulad ng inilarawan sa itaas, ang mga pagkaing mayaman sa mga purines ay maaaring magpalala ng kondisyong ito, kaya dapat silang iwasan.Bilang karagdagan sa karne, ang mga pagkain sa kategoryang ito ay may kasamang sardinas at mga turista, kabute, asparagus at mani.Ang mga mayaman na dessert, alkohol at mga gravies ng karne ay pinaniniwalaan din na magpalala ng gout.Ang mga pagkaing ito ay dapat na lahat ay maalis mula sa diyeta.Ang iba pang mga madilim na prutas kabilang ang mga raspberry at blueberry ay maaari ring ibababa ang antas ng uric acid sa katawan at inirerekomenda bilang mga remedyo sa bahay.Inirerekomenda din ang mga pagkaing tulad ng bigas, berdeng gulay, mais, yogurt at keso.Ang mga taong nagdurusa mula sa gout ay pinapayuhan na uminom ng maraming dalisay na tubig at makakuha ng sapat na bitamina C. Ang tubig ay tumutulong sa mga bato na maalis ang uric acid mula sa katawan.Ang mga hilaw na prutas at gulay na pupunan ng ilang buong butil para sa isang linggo o higit pa.Ang gout ay maaaring maging masakit dahil ang mga hugis na kristal na may karayom ay tumagos sa mga tisyu.Habang ang mga antas ng uric acid sa pagbagsak ng katawan, ang sakit ay unti -unting maibsan.Para sa mas mabilis na kaluwagan ng sakit, iminungkahi ang Cayenne Pepper.Maaari itong magamit nang topically upang maibsan ang sakit o kinuha bilang mga kapsula.Ang malalim na paghinga at pagmumuni -muni ay maaaring magamit upang mabawasan ang sakit sa panahon ng pag -atake ng gout.Ang mga halamang gamot na makakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit ay kasama ang turmeric at celery seed extract.Ang iba pang mga anti-namumula na halamang gamot ay kinabibilangan ng aloe vera, alfalfa, bilberry at claw ng pusa.

Ang mga bato ay may pananagutan sa pagtanggal ng uric acid mula sa dugo.Ang mga tiyak na halamang gamot ay ipinakita upang suportahan ang mga bato habang sinala nila ang dugo.Ang Burdock ay pinaniniwalaan na makakatulong sa mga bato na excrete labis na uric acid.Ang iba pang mga halamang gamot na sumusuporta sa mga bato at linisin ang dugo ay kasama ang mga binhi ng kintsay at mga extract ng buto ng perehil at ugat ng dandelion.