Ano ang iba't ibang uri ng paggamot ng sprained ankle?

Ang isang sprained ankle ay nangyayari kapag ang kasukasuan ay pinagsama o nakaunat sa labas ng normal na hanay ng paggalaw nito.Ang mga ligament ng bukung -bukong ay maaaring maging nakaunat, namumula, at napunit, na nagreresulta sa sakit at pamamaga na karaniwang nagpapatuloy sa loob ng isa hanggang dalawang linggo.Maraming iba't ibang mga sprained na mga hakbang sa paggamot ng bukung -bukong na maaaring gawin ng mga tao upang mapawi ang mga sintomas at paikliin ang oras ng pagpapagaling.Ang mga banayad na sprains ay karaniwang maaaring alagaan sa bahay sa pamamagitan ng pagpahinga at pag -icing ng bukung -bukong, pag -compress nito ng isang nababanat na bendahe, at may suot na brace sa panahon ng aktibidad.Sa kaso ng isang mas matinding pinsala, maaaring magpasya ang isang doktor na itakda ang bukung -bukong sa isang cast, mag -iskedyul ng mga propesyonal na sesyon ng pisikal na therapy, o magmungkahi ng operasyon upang ayusin ang mga nasirang ligament.o sa pamamagitan lamang ng pagtapak ng mali habang naglalakad o tumatakbo sa isang sloped na ibabaw.Ang sakit at pamamaga ay madalas na naroroon kaagad pagkatapos ng isang pinsala, na ginagawang mahirap na maglagay ng timbang sa binti.Ang isang sprain ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng bukung -bukong at ang isang tao ay maaaring hindi makalakad nang maraming araw kasunod ng isang aksidente.Ang agarang sprained na paggamot ng bukung -bukong ay kapaki -pakinabang sa pagpapagaan ng sakit, pagbabawas ng pamamaga, at pinapayagan ang isang indibidwal na bumalik sa mga paboritong aktibidad sa pinakamaikling oras na posible.I -pack nang maraming beses sa isang araw.Ang pagpapanatili ng bukung -bukong nakataas at pag -compress nito ng mga nababanat na bendahe ay maaari ring makatulong upang mapawi ang pamamaga.Kapag ang isang tao ay maaaring maglagay ng timbang sa bukung-bukong, maaari siyang mamuhunan sa isang over-the-counter na bukung-bukong pambalot o brace upang magbigay ng karagdagang suporta.Ang mga braces ay tumutulong upang patatagin ang kasukasuan at maiwasan ang mga ligament mula sa paglipat.Mahalagang maiwasan ang mahigpit na aktibidad o pag -eehersisyo hanggang sa ang bukung -bukong ay may sapat na oras upang pagalingin, karaniwang mga dalawang linggo.

Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi epektibo o ang sakit ay malubhang nagpapahina, ang isang indibidwal ay dapat mag -iskedyul ng pagbisita sa kanyang manggagamot upang malaman ang tungkol sa iba pang mga hakbang sa paggamot ng bukung -bukong.Ang doktor ay maaaring pisikal na suriin ang bukung-bukong at kumuha ng X-ray upang suriin para sa malubhang pinsala sa ligament.Maaaring magreseta siya ng mga reliever ng sakit o mga anti-namumula na gamot, at hindi matitinag ang kasukasuan sa isang cast.Kapag bumaba ang pamamaga at ang sakit ay nagsisimula na humupa, ang isang pasyente ay maaaring naka -iskedyul para sa mga sesyon ng rehabilitasyon na may isang lisensyadong pisikal na therapist.Ang isang therapist ay maaaring makatulong sa pagsasanay ng pasyente na ligtas, epektibong pagsasanay upang muling itayo ang lakas at mabawi ang kakayahang umangkop.

kinakailangan ang pag -opera ng sprained sprained ankle kapag ang mga ligament ay napunit.Ang isang siruhano ay maaaring magsagawa ng isang minimally-invasive na pamamaraan kung saan ang isang maliit na paghiwa ay ginawa sa bukung-bukong at ang nasira na ligament ay reattached.Ang mga pasyente ay madalas na kinakailangan na magsuot ng isang cast sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng operasyon, at makisali sa followup sprained ankle na paggamot at pisikal na therapy.Ang isang matinding pinsala ay maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan upang ganap na pagalingin.