Ano ang Therapy sa Aktibidad?

Ang therapy sa aktibidad ay isang pamamaraan ng pagpapagaling na madalas na ginagamit sa mga taong pagtagumpayan ng mga pisikal na pagkagumon o mga isyu sa emosyonal.Ang pangunahing pokus ng therapy ay upang makisali sa indibidwal sa mga malikhaing pagsusumikap na makakatulong upang mabago ang mga proseso ng pag -iisip ng pasyente sa isang positibong paraan.Ang therapy sa aktibidad ay maaaring maganap sa pagitan ng isang therapist at isang solong pasyente o magamit sa isang kapaligiran ng pangkat.

Maraming iba't ibang mga uri ng mga aktibidad na therapeutic ay maaaring magamit bilang bahagi ng therapy sa aktibidad.Ang pag -aaral na maglaro ng isang instrumento sa musika o isang bagong paglipat ng sayaw ay dalawang karaniwang mga halimbawa kung paano gumagana ang therapy na ito.Sa pamamagitan ng pagbibigay ng pasyente ng isang bagay na kapwa pisikal at mental na mapaghamong at reward, ang therapy sa aktibidad ay ginagawang posible na ilipat ang pansin sa mga pananakit, pananakit, at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa na dulot ng pag -abuso sa sangkap, pagkalungkot, o pagkabalisa.

Habang tumatagal ang therapy sa aktibidad, ang pasyente ay may pagkakataon na makipag -ugnay muli sa katawan at isip sa mga paraan na maaaring na -obserba bilang isang resulta ng mga isyu sa kalusugan.Ang mga taong sumasailalim sa mga sintomas ng pag -alis ng sangkap ay maaaring makita na ang pagmamadali ng magandang pakiramdam na nagmumula sa pisikal na aktibidad ay nagsisilbing paalala kung paano naganap ang buhay bago naganap ang pagkagumon.Kasabay nito, ang isang tao na nagdurusa na may pagkalungkot at pagkabalisa ay maaaring alalahanin kung ano ang kagaya ng pakiramdam sa mga setting na kanilang napunta upang maiwasan dahil sa nakakapanghina na epekto ng kanilang sakit.Sa parehong mga sitwasyon, ang resulta ay isang indibidwal na nagsisimula upang mabawi ang isang pakiramdam ng halaga at tiwala sa kanilang kakayahang pagtagumpayan.

Ang therapy sa aktibidad ng pangkat ay nagbibigay ng mga benepisyo na maaaring makatulong sa pasyente na magsimulang mag -reaktibo ng isang napakalaking pagnanais na maging sosyal.Sa pamamagitan ng pakikipag -ugnay sa iba na sinusubukan ding pagtagumpayan ang isang pagkagumon o isang kondisyon sa pag -iisip, pinapaalalahanan ang pasyente na hindi siya nag -iisa.Habang sinusuportahan nila ang isa't isa sa pag -aaral kung paano mangkok o maglaro ng tennis, o upang lumikha ng mga kagiliw -giliw na mga gawa ng sining, ang positibong pampalakas ay nagsisilbing karagdagang insentibo upang mapanatili ang pagsubok sa mga araw na ang mga bagay ay tila madugong.

Tungkol sa anumang malikhaing pagsisikap ay maaaring magamit bilang bahagi ng mga therapy sa aktibidad.Kasabay ng mga aktibidad sa pangkat ng sports at music therapy, ang malikhaing pagsulat at journal ay maaari ring gumawa ng isang malaking epekto.Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga saloobin at damdamin sa pagsulat, ang pasyente ay maaaring magsimulang pag -uri -uriin sa pamamagitan ng jumbled emosyon at magsimulang magkaroon ng kahulugan sa kasalukuyang sitwasyon.Ang pagsusumikap sa pagsulat ay maaari ring magbigay ng isang patuloy na tala na tumutulong sa pasyente na subaybayan ang unti -unting pagpapabuti na nagaganap habang ang isyu sa kalusugan ay pagtagumpayan.

Tulad ng anumang uri ng therapeutic regimen, ang pagiging epektibo ng therapy sa aktibidad ay magkakaiba mula sa isang pasyente hanggang sa susunod.Ang rate ng pag -unlad ay magkakaiba din para sa bawat taong kasangkot sa pagsisikap.Gayunpaman, bilang bahagi ng isang patuloy na proseso ng paggamot, ang therapy ay makakatulong na mapahusay ang pagiging epektibo ng anumang iba pang mga tool na ginamit ng propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.