Ano ang control control?

Ang control control sa pangkalahatan ay tumutukoy sa suporta sa arko o iba pang mga tampok ng pagpapatakbo ng sapatos na nagpapanatili ng isang takbo ng paa mula sa pag -ikot o masyadong malayo. Bagaman ang ilang pagbigkas at mdash;Lumiligid papasok habang ang paa ay tumatama sa lupa at mdash;ay normal at kinakailangan para sa wastong pagsipsip ng shock, overpronation o underpronation, kung minsan ay tinatawag na supination, baguhin ang isang tao na hakbang at maaaring humantong sa pinsala.Ang isang runner tendency patungo sa overpronation o underpronation ay maaaring natuklasan ng isang bilang ng mga pamamaraan, kabilang ang pagiging sinusunod ng isang dalubhasang dalubhasa sa sapatos, na tumatakbo sa isang dalubhasang treadmill, o pagsukat ng arko ng paa habang nakatigil.Ang mga sapatos na may control control ay idinisenyo upang mabayaran ang labis na labis o underpronation, ngunit ang mga pag -aaral na pang -agham tungkol sa kanilang pangangailangan o pagiging epektibo ay hindi nakakagulat.sa dami ng suporta sa arko.Ang mga pagkakaiba -iba na ito ay idinisenyo upang iwasto ang isang runner overpronation o underpronation.Pinapayagan din nila ang iba't ibang mga bahagi ng sapatos na magsuot ng humigit -kumulang sa parehong rate, depende sa kung paano ang pagbigkas ng runner ay nagdudulot ng stress sa sapatos.Ang maximum na sapatos na katatagan ay may labis na suporta sa arko at idinisenyo upang mapanatili ang arko mula sa pagbagsak sa panahon ng pagtakbo at humahantong sa labis na labis.Ang katamtaman o banayad na sapatos na kontrol sa paggalaw ay may isang daluyan na halaga ng suporta, habang ang mga neutral na sapatos ay wala nang suporta sa arko kaysa sa natitirang sapatos.Kontrolin ang sapatos.Hindi bababa sa isang pag -aaral ay natagpuan na ang pagtatalaga ng mga runner nang random sa mga sapatos na may iba't ibang antas ng control control ay hindi humantong sa mas maraming pinsala kaysa sa pagtatalaga ng mga sapatos batay sa antas ng pagbigkas.Sa katunayan, ang ilang mga tao ay nagtaltalan na ang pagpapatakbo ng walang sapin o sa minimalist na tumatakbo na sapatos ay talagang ang pinakamahusay na paraan upang iwasto ang overpronation o underpronation.Ayon sa teoryang ito, ang mga dalubhasang sapatos ay may posibilidad na overcompensate para sa mga kahinaan ng runner sa halip na payagan ang mga kalamnan sa mga paa na mapalakas nang natural sa pamamagitan ng pagtakbo.