Các loại chấn thương hông đang chạy khác nhau là gì?

Các chấn thương hông hoạt động phổ biến nhất bao gồm viêm burs hông, gân gáy ở hông, viêm gân mdash;đặc biệt trong ban nhạc CNTT chạy ở bên ngoài hông mdash;hoặc chấn thương như căng cơ hoặc gãy xương.Một gãy xương căng thẳng có thể xảy ra khi một xương chịu đựng nhiều lực hơn dự định, và một vết nứt hoặc gãy nhỏ phát triển trong xương.Chấn thương này phổ biến hơn ở chân dưới ở người chạy, nhưng nó cũng có thể xảy ra như một trong nhiều chấn thương hông chạy.Trong nhiều trường hợp, một bác sĩ đến thăm có thể là cần thiết để chẩn đoán chính xác chấn thương hông.Viêm hông xảy ra khi bursae có mặt ở mỗi hông bị viêm.Một bursa là một túi chứa đầy chất lỏng hoạt động như một bề mặt lướt mịn giữa các mô hoặc xương.Bursae cho phép các khớp di chuyển trơn tru mà không gây ra ma sát dư thừa.Chúng có thể bị viêm nếu khớp không di chuyển đúng cách, làm cho nó trở thành một trong những chấn thương hông phổ biến hơn.Phân tích, có thể phân tích dáng đi có thể giúp giảm đau liên quan đến viêm bao quát hông, và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm hoặc tiêm cortisone để điều trị chấn thương.Trong các vận động viên, và nó có thể trở thành hiện diện ở một số địa điểm trên khắp chân.Các gân gắn cơ vào xương, và khi các gân này được sử dụng thường xuyên, chúng có thể bị viêm và bị kích thích.Việc điều trị gạo có hiệu quả để điều trị viêm gân.Gạo là viết tắt của phần còn lại, băng, nén và độ cao.Như trường hợp của các chấn thương mô khác, một bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm cũng như để tiếp tục sưng, do đó giảm đau.Điều hòa thích hợp có thể giúp ngăn ngừa viêm gân, và kéo dài đúng trước và sau khi tập thể dục có thể giúp đảm bảo tình trạng sẽ không tái phát.Một trong những chấn thương hông chạy phổ biến nhất liên quan đến gân là viêm dải iliotibial (CNTT), gân ở bên ngoài hông.Một hông chụp cũng có thể xảy ra như một trong nhiều chấn thương hông đang chạy.Chấn thương này biểu hiện như một nỗi đau chụp có thể đi kèm với một âm thanh nhấp chuột âm thanh.Điều này xảy ra khi một gân bị bắt trên xương khi nó di chuyển qua chuyển động chạy thông thường.Nó có thể dẫn đến một loạt các tình trạng đau khác, bao gồm viêm hông.Điều quan trọng là phải gặp bác sĩ nếu người chạy trải qua nỗi đau này để chẩn đoán đúng và dừng nó trước khi nó gây ra các vấn đề về hông khác.