Một số loại thuốc lợi tiểu tự nhiên là gì?

Đối với những người muốn tránh dùng thuốc lợi tiểu được kê đơn từ bác sĩ của họ, có rất nhiều thuốc lợi tiểu tự nhiên.Chúng có sẵn để giúp thúc đẩy đi tiểu ở những người bị các điều kiện khiến họ giữ nước.Thuốc lợi tiểu tự nhiên có thể được tìm thấy dưới dạng bổ sung chế độ ăn uống, đồ uống hoặc thực phẩm.Điều quan trọng là thuốc lợi tiểu tự nhiên được sử dụng cẩn thận và thận trọng, vì chúng có thể dẫn đến thiếu hụt kali hoặc mất nước nếu bị lạm dụng. Những người thích sử dụng thuốc thảo dược dưới dạng viên nang hoặc chiết xuất nên tìm kiếm thuốc lợi tiểu tự nhiên có chứatrong một chế độ ăn uống bổ sung.Nhiều chất bổ sung có sẵn chỉ có một thành phần;Tuy nhiên, một số chứa nhiều thành phần hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên.Dandelion, Ginger, Juniper, Nettle, Fennel và Linden đều là những loại thảo mộc có thể được mua ở dạng bổ sung.Mặc dù viên nang và chiết xuất chế độ ăn uống thuận tiện, nhiều người thích biến thuốc lợi tiểu tự nhiên thành một phần của chế độ ăn uống của họ.Kết hợp thuốc lợi tiểu tự nhiên vào đồ ăn nhẹ và bữa ăn mang lại sự đa dạng hơn cho cách người ta có thể có được một loại thuốc lợi tiểu.Tùy thuộc vào việc ai đó có quan tâm đến việc tăng sản lượng nước tiểu và độc tố xả nước từ cơ thể họ sẽ xác định thực phẩm nào họ đưa vào chế độ ăn uống của họ.Các loại thực phẩm phổ biến nhất hoạt động như thuốc lợi tiểu tự nhiên là dưa hấu, dưa chuột, cải xoong, atisô, củ cải đường, yến mạch và cà chua.Các loại thực phẩm khác giúp thúc đẩy chất thải nói chung là măng tây, mầm Brussels, bắp cải, cà rốt và rau diếp.

Nhiều loại thảo mộc có thể được mua ở dạng bổ sung cũng có thể được ăn trong chế độ ăn kiêng.Ginger và Fennel là loại thảo mộc có sẵn nhất để nấu ăn.Greens bồ công anh cũng có thể cung cấp thuốc lợi tiểu tự nhiên khi ăn ở dạng salad. Ngoài các chất bổ sung, thảo mộc và thực phẩm, thuốc lợi tiểu tự nhiên cũng có thể được thưởng thức trong đồ uống.Trà xanh là phổ biến nhất vì người Trung Quốc đã sử dụng nó trong nhiều thế kỷ.Nước ép nam việt quất và giấm táo là hai chất lỏng khác hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên.Bởi vì hầu hết mọi người không thích uống giấm uống, một cách tuyệt vời để sử dụng giấm táo là trong nước sốt salad. Điều quan trọng cần nhớ là cơ thể con người giữ nước vì nhiều lý do rất nghiêm trọng.Các nguyên nhân giữ nước có thể bao gồm, nhưng không giới hạn ở huyết áp cao, bệnh tim, mang thai và béo phì.Thuốc lợi tiểu tự nhiên có tác dụng lợi tiểu khiêm tốn so với các phương pháp điều trị theo quy định, và không bao giờ nên tự chẩn đoán giữ nước và uống thuốc lợi tiểu tự nhiên.Thuốc lợi tiểu tự nhiên chỉ nên được sử dụng cùng với thuốc thông thường sau khi bác sĩ được tư vấn.