Các triệu chứng tê liệt ngủ khác nhau là gì?

Các triệu chứng tê liệt ngủ thường xảy ra giống như một người đang thức dậy hoặc ngủ thiếp đi.Những người trải qua tình trạng tê liệt giấc ngủ thường báo cáo có ý thức nhưng không thể di chuyển hoặc nói, giống như họ bị tê liệt.Cũng có những người báo cáo cảm giác như thể họ đang gặp nguy hiểm rất lớn trong các đợt tê liệt giấc ngủ, thường là từ một lực lượng xấu xa vô hình mà họ cảm thấy chắc chắn là ở trong phòng với họ.Cảm giác của những người xấu xa mô tả cảm giác rất có thể là một phản ứng hoảng loạn khi không thể di chuyển hoặc nói.Hầu hết mọi người trải qua các triệu chứng tê liệt ngủ không quá vài giây đến vài phút trước khi cảm giác kết thúc.Thống kê tuyên bố rằng khoảng bốn trong số mười người sẽ gặp phải các triệu chứng tê liệt giấc ngủ tại một số điểm trong cuộc sống của họ.Vấn đề hiếm khi là một vấn đề kinh niên, và hầu hết mọi người chỉ thỉnh thoảng trải nghiệm nó.Tê liệt giấc ngủ cũng không được coi là nguy hiểm hoặc đe dọa đến tính mạng.Các bác sĩ nói rằng tình trạng tê liệt giấc ngủ rất có thể xảy ra khi mọi người không đi qua các giai đoạn ngủ khác nhau đúng cách và tâm trí của họ trở nên tỉnh táo trước khi cơ thể họ làm.Mọi người hầu như không bao giờ cần sự giúp đỡ y tế để bị tê liệt khi ngủ, mặc dù bác sĩ nên được tư vấn nếu các triệu chứng tê liệt đang ngủ thường xuyên đến nỗi một người ngủ liên tục bị gián đoạn.Có hai loại tê liệt giấc ngủ khác nhau.Loại đầu tiên, được gọi là thôi miên, xảy ra trong quá trình ngủ.Sự tê liệt giấc ngủ thôi miên xảy ra khi cơ thể thức dậy sau giấc ngủ.Các triệu chứng tê liệt ngủ của cả hai loại tê liệt giấc ngủ là giống hệt nhau.Những người bị chứng ngủ rũ, đó là một rối loạn ngăn chặn não không thể điều chỉnh giấc ngủ, có xu hướng trải nghiệm cả hai loại bệnh tê liệt khi ngủ thường xuyên hơn những người không bị ảnh hưởng bởi chứng ngủ rũ. Mặc dù tình trạng tê liệt giấc ngủ hiếm khiVấn đề, có một số điều có thể ngăn nó xảy ra.Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ngủ trên lưng có xu hướng bị tê liệt khi ngủ thường xuyên hơn những người ngủ ở các vị trí khác.Paralysis giấc ngủ cũng có thể xảy ra thường xuyên hơn ở những người không ngủ đủ giấc.Một người thường xuyên trải qua tình trạng tê liệt giấc ngủ có thể muốn thử ngủ ở các vị trí khác nhau cùng với nỗ lực để ngủ nhiều hơn để giúp tránh vấn đề.Bất cứ ai thường trải qua tình trạng tê liệt ngủ ngoài việc thấy mình đi ngủ vào những thời điểm kỳ lạ trong suốt cả ngày mà không có cảnh báo nào có thể gây rối loạn thần kinh và nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.