Hội chứng Patellofemoral là gì?

Hội chứng Patellofemoral, Hội chứng đau xương bánh chè, Chrondromalacia hoặc Runner Knee là một tình trạng gây đau ở đầu gối hoặc đầu gối, thường là ngay sau xương bánh chè hoặc ở phía trước đầu gối.Đau nhất có thể được cảm nhận nhất khi thực hiện một số hoạt động như chạy, đi bộ, uốn cong đầu gối sâu, ngồi trong thời gian dài hoặc khi đi xuống cầu thang.Người ta biết rất ít về nguyên nhân của hội chứng Patellofemoral, nhưng nó khá dễ dàng để chẩn đoán hội chứng và đề nghị điều trị có thể giúp giải quyết nó.Có một số gợi ý rằng hội chứng Patellofemoral sẽ dẫn đến nếu xương cháng di chuyển theo một mô hình khác thường trên xương đùi khi hoạt động diễn ra.Điểm yếu trong cơ tứ đầu, giúp ổn định xương ch chuẩn, được đề xuất là một nguyên nhân có thể.Như vậy, một số điều trị cho tình trạng này có thể liên quan đến các bài tập tăng cường cơ cho cơ tứ đầu.Một nguyên nhân tiềm năng khác là mang giày hỗ trợ không đúng cách trong khi tập thể dục.Như được mô tả ở trên, những người mắc hội chứng đau patellofemoral có khả năng bị đau trên hoặc đằng sau xương bánh chè.Các triệu chứng khác có thể có mặt bao gồm một âm thanh dễ nghe khi đầu gối được thẳng từ vị trí uốn cong.Đôi khi sưng tồn tại ở xương bánh chè, và nỗi đau có thể trở nên tốt hơn hoặc tồi tệ hơn tùy thuộc vào các hoạt động.

Đau mãn tính luôn là một lý do chính đáng để gặp bác sĩ và các bác sĩ có thể muốn loại trừ các chấn thương của các loại khác bằng cách thực hiện chụp X-quang, hoặc hình ảnh cộng hưởng từ (MRI).Khi chẩn đoán hội chứng Patellofemoral được thực hiện, các bác sĩ làm việc với mọi người để giúp cải thiện tình trạng thông qua nhiều phương tiện khác nhau.Bước đầu tiên có thể là hỗ trợ kiểm soát cơn đau và nhiều bác sĩ chỉ cần đề nghị bệnh nhân dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen.Điều này có thể giúp giảm viêm, vì có thể đóng băng đầu gối khoảng bốn lần một ngày trong thời gian 15-20 phút.Hầu hết bệnh nhân cũng sẽ được yêu cầu dễ dàng và kiêng bất kỳ loại môn thể thao nào có thể làm căng thẳng đầu gối.Các môn thể thao tác động thấp như bơi lội được khuyến khích, nhưng những thứ như chạy hoặc thể dục nhịp điệu cao sẽ không.Ngoài ra, các bác sĩ có thể đề xuất vật lý trị liệu hoặc ở mức tối thiểu bệnh nhân trực tiếp trong cách thực hiện một số bài tập tăng cường cơ tứ đầu.Khi những điều này được tham dự để thường xuyên, họ có thể cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, vẫn có thể mất một thời gian để phục hồi từ hội chứng xương bánh chè.Nhiều lần nó đòi hỏi ít nhất sáu tuần giảm hoạt động, đóng băng, nghỉ ngơi và tập thể dục cơ tứ đầu để cải thiện tình trạng này.Nếu tại thời điểm này, nỗi đau vẫn còn, mọi người chắc chắn nên nói chuyện với các bác sĩ của họ một lần nữa.Họ có thể cần vật lý trị liệu để giải quyết chặt chẽ hơn vấn đề, hoặc họ có thể cần nhiều thử nghiệm hơn để loại trừ chấn thương lớn hơn đối với khớp gối.