Làm thế nào tôi có thể giảm bớt nỗi đau của búi tóc?

Bunions là một rối loạn phổ biến của bàn chân tạo ra sự dị tật của cấu trúc xương và dây chằng ở gốc của ngón chân cái.Tình trạng này có thể được kế thừa, mặc dù mang giày rất chật trong nhiều năm cũng có thể gây ra nó.Mồi bệnh lúc đầu có thể gây ra một chút khó chịu, nhưng theo thời gian, một vết sưng lớn màu đỏ phát triển ở gốc ngón chân cái, gây ra bởi xương đùi khi xương ngón chân cái cong về phía ngón chân bên cạnh nó.Vết sưng này có thể bị sưng và không thoải mái. Để giảm đau của búi tóc, một số người ngay lập tức lựa chọn phẫu thuật để điều chỉnh dị tật ngón chân cái.Chỉnh sửa sớm đôi khi có thể là phương pháp tốt nhất để tránh đau, nhưng phẫu thuật có thể liên quan đến thời gian phục hồi đáng kể.Những người khác quyết định sống với tình trạng này, đặc biệt là nếu dị tật không tiến triển nhanh chóng.Sau đó, họ phải tìm ra làm thế nào để làm cho tình trạng bớt đau đớn hơn. Có nhiều phương pháp điều trị, có thể làm giảm nỗi đau của búi tóc.Trưởng trong số đó là chọn lọc về giày dép.Giày nên được rộng một cách thích hợp, có một hộp ngón chân tròn và hào phóng, và phụ nữ nên tránh giày cao gót.Mặc dù bạn có thể sợ suy nghĩ về việc mang những đôi giày hợp lý của những người đáng yêu, nhưng những gì bạn hy sinh trong thời trang có thể rất đáng giá khi giày của bạn làm giảm đau.được dữ dội.Một số người có được lợi ích từ việc sử dụng miếng đệm búi nhỏ, thường được áp dụng cho thực phẩm có chất kết dính, hoặc áp dụng cho bên trong của một chiếc giày.Chất đệm thêm này có thể làm giảm sự nén trên các ngón chân và làm giảm bớt một số khó chịu.Những người khác chọn miếng đệm đệm giữa các ngón chân.Khi những người này giúp đỡ, một số người chuyển sang chỉnh hình, chèn vào giày, để giúp giảm đau.Bạn nên kiểm tra với bác sĩ podiatrist về các lựa chọn tốt nhất cho bạn nếu bạn có kế hoạch mua chỉnh hình. Có những phương pháp trực tiếp khác để giải quyết đau Bunion.Sau một ngày dành cho giày, nhiều người thấy rằng việc đóng băng cái bánh sẽ giúp giảm sưng và khó chịu.Nó cũng có thể giúp tránh các hoạt động, đặc biệt là thời gian đứng dài, làm tổn thương đôi chân của bạn.Thông thường, vào thời điểm bạn phải loại bỏ khả năng đứng hoặc đi bộ trong bất kỳ khoảng thời gian dài nào, có thể là khôn ngoan khi xem xét phẫu thuật để bạn có thể theo đuổi các hoạt động bình thường.Nỗi đau của búi tóc bằng cách sử dụng các loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc naproxen natri.Một số người tìm thấy một lượng nhỏ giảm đau từ acetaminophen, nhưng nó là một loại thuốc giảm đau và không giúp giảm sưng.Trong những dịp hiếm hoi, mọi người có thể lựa chọn tiêm cortisone gần vị trí búi tóc, nhưng điều này không thể được sử dụng thường xuyên, vì nó có thể tạo ra các vấn đề thoái hóa với bàn chân và có thể gây khó chịu hơn theo thời gian.