Was ist Aufmerksamkeitskontrolle?
Die Aufmerksamkeitskontrolle umfasst drei Bereiche des Gehirns, die aktivieren, regulieren und überwachen, wie Informationen empfangen und verarbeitet werden.Alle drei Regionen arbeiten zusammen, um die für die Konzentration erforderliche mentale Energie zu liefern, den Geist auf wichtige Details zu konzentrieren und die Erfüllung der Aufgaben trotz Ablenkungen zu ermöglichen.Wenn alle Bereiche des Gehirns im Konzert arbeiten, kann die Aufmerksamkeitskontrolle nach Bedarf erreicht und auf einen anderen Job umgestellt werden.
Die mentale Energiekontrolle tritt im Hirnstamm auf.Diese Region reguliert die Wachsamkeit und gleicht die Erregung und den Schlafzustände aus.Energie wird auf Anstrengungen zugeordnet, wenn Aufgaben die Aufmerksamkeitskontrolle erfordern, es nimmt jedoch ab, um den Schlaf zu ermöglichen.Eine Funktionsstörung der mentalen Energiekontrolle verursacht tagsüber schläfrig und die Unfähigkeit, den Fokus aufrechtzuerhalten, um eine Aufgabe zu starten und zu erledigen.Dieser Teil des Geistes reguliert Energiezyklen von Tag zu Tag und der Aufgabe zu Aufgabe.
Verarbeitungssteuerungen spielen auch eine wichtige Rolle bei der Aufmerksamkeitskontrolle.Aktivität im Kortex und im Mittelhirn verwalten, wie Informationen analysiert und verwendet werden, oft als selektive Aufmerksamkeit bezeichnet.Diese Bereiche ermöglichen es dem Geist, Daten zu priorisieren, um eine Aufgabe zu erledigen, indem frühere Erfahrungen die Bedeutung eingehender Informationen bewerten.Menschen, die unter einer Funktionsstörung der Verarbeitung von Verarbeitung leiden, können durch Audio- oder visuelle Reize abgelenkt werden.Die Aufmerksamkeitskontrolle kann durch die Unfähigkeit behindert werden, Hauptpunkte in einem Problem zu identifizieren oder sich auf winzige Details zu konzentrieren.
Der dritte Bereich des Gehirns regelt die Produktionskontrolle, die für die Konzentration erforderlich ist.In dem präfrontalen Kortex treten dieser Prozess dem Geist zur Analyse von Optionen, Vorhersagen von Ergebnissen und vorausgesagtem Konsequenzen verschiedener Aktionen ermöglicht.Die Aufmerksamkeitskontrolle erfordert das Tempo in diesem Bereich des Gehirns, um zu verhindern, dass die Aufgabe zu langsam oder zu schnell funktioniert.Bei effizientem Betrieb ermöglicht die Produktionskontrolle dem Geist komplexe, schwierige Probleme in überschaubare Segmente.Eine Funktionsstörung dieses Prozesses kann zu impulsivem Verhalten und Frustration führen.
Die Forscher untersuchten, wie unterschiedliche Bereiche des Gehirns zusammenarbeiten, um die Aufmerksamkeitskontrolle beim Lernen, im Job und in sozialen Umgebungen zu erleichtern.Sie verwendeten ein Medikament, das für Schlafstörungen zugelassen wurde, das die Aktivität im Hirnstamm beruhigt, um geistige Energie zu bewältigen.Wissenschaftler entdeckten, dass die Teilnehmer besser fokussieren könnten, weil sich das Arzneimittel die Koordination zwischen dem Verarbeitungszentrum im präfrontalen Kortex und dem Hirnstamm erhöhte.
Wenn keine Konzentration erforderlich ist, feuern Neuronen im präfrontalen Kortex typischerweise zufällig, wenn Gedanken und externe Reize eindringen.Wenn sich eine Person mit normalem Funktionieren in allen drei Teilen des Gehirns konzentrieren will, werden Neuronen inaktiver.Sie schießen nur, um Informationen zu verarbeiten und zu analysieren, die für die selektive Aufmerksamkeit erforderlich sind, um die jeweilige Aufgabe zu erledigen.Diese fokussierte Aufmerksamkeit ermöglicht es einer Person auch, die Aufmerksamkeit zu kontrollieren, wenn sie unmotiviert oder gelangweilt werden.