Ποιες είναι οι επιδράσεις της κορτιζόλης;

Η κορτιζόλη παράγεται στο σώμα ως φυσική απόκριση στο στρες.Το κύριο αποτέλεσμα της κορτιζόλης είναι η προστασία του σώματος σε περιόδους κρίσης.Ωστόσο, όταν υπάρχει χρόνιο στρες, προκαλεί υπερδιέγερση της κορτιζόλης.Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιδράσεις της υπερ-παραγωγής της κορτιζόλης, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης, της καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος και της συντομευμένης διάρκειας ζωής.Η εξάντληση του αδένα που παράγει κορτιζόλη μπορεί επίσης να συμβεί.Αυτό ονομάζεται κόπωση των επινεφριδίων και προκύπτει από ανεπάρκεια κορτιζόλης.

Η απώλεια μνήμης είναι ένα από τα αποτελέσματα της κορτιζόλης που ισχύουν για τον εγκέφαλο.Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης έχουν αποδειχθεί ότι βλάπτουν την περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μάθηση και τη μνήμη.Αυτό μπορεί να δυσχεράνει τον εγκέφαλο να έχει πρόσβαση σε μια υπάρχουσα μνήμη και να θέσει μια νέα μνήμη.Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να απαντήσουν σε ερωτήσεις μετά από μια κρίση.Δεν έχουν πρόσβαση σε κάποιες αναμνήσεις ενώ η κορτιζόλη επηρεάζει τον εγκέφαλό τους.Με τη βοήθεια της αδρεναλίνης, η κορτιζόλη καίει συναισθηματικά φορτισμένες αναμνήσεις στον εγκέφαλο.Εξυπηρετεί σκοπό επιβίωσης για να βοηθήσει ένα άτομο να αποφύγει τέτοιες αγχωτικές καταστάσεις στο μέλλον.

Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης φθάνουν σε ένα υψηλό σημείο, ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του ιππόκαμπου, στέλνουν ένα μήνυμα για να σταματήσουν την παραγωγή κορτιζόλης.Δυστυχώς, ο ιππόκαμπος είναι μερικές φορές πολύ κατεστραμμένος από την κορτιζόλη για να λειτουργήσει σωστά, αφήνοντας την κορτιζόλη που ρέει και συνεχίζει την καταστροφή.Αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα αποτελέσματα της κορτιζόλης για να αντιστραφεί.

Οι επιδράσεις της κορτιζόλης περιλαμβάνουν επίσης την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.Ο σκοπός της καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η μείωση της φλεγμονής σε περίπτωση που συμβεί τραυματισμό κατά τη διάρκεια της κρίσης.Η μειωμένη ροή αίματος στον τραυματισμό περιορίζει τον πόνο που βιώνει.Αυτό εξηγεί γιατί μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα το θύμα συνήθως δεν αισθάνεται τον πλήρη αντίκτυπο του τραυματισμού μέχρι να τελειώσει η κρίση.

Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αφήνει επίσης το σώμα πολύ λιγότερο υπερασπιστεί τις ασθένειες και τους ιούς.Οι επιδράσεις της θεραπείας της κορτιζόλης σε χαμηλότερη από την κανονική προτεραιότητα.Έχει αποδειχθεί ότι μόλις 20 λεπτά στρες αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα για έως και τρεις ημέρες.

Ένα άλλο παράδειγμα των αρνητικών επιδράσεων της κορτιζόλης είναι η αύξηση βάρους.Όταν τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης εμφανίζονται συχνά στο σώμα, η ινσουλίνη δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει σωστά.Αυτό οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά.Η υπερβολική κορτιζόλη επηρεάζει επίσης το πεπτικό σύστημα προκαλώντας υπερβολική παραγωγή γαστρικού οξέος στο στομάχι.Πρόκειται για μια πολύ συνηθισμένη αιτία της καύσης της καρδιάς.

Το πιο σημαντικό από όλα τα αρνητικά αποτελέσματα της κορτιζόλης μπορεί να είναι ότι κυριολεκτικά μειώνει τη ζωή.Όχι μόνο αυξάνει την αρτηριακή πίεση, αλλά τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αποδυναμώνουν τα κύτταρα του σώματος.Τα κύτταρα είναι στη συνέχεια πιο ευαίσθητα σε βλάβη και ηλικίας γρηγορότερα.

Η υπερβολική κορτιζόλη επιβραδύνει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία είναι απαραίτητη για τη δομική υποστήριξη ολόκληρου του σώματος.Μελέτες που διεξάγονται σε αρουραίους δείχνουν ότι ο δερματικός ιστός υποφέρει από την μεγαλύτερη απώλεια κολλαγόνου όταν εκτίθεται σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης.Τα τσαλακωμένα και κουρασμένα δέρμα περιλαμβάνονται στις πολλές επιδράσεις της κορτιζόλης.