Tác dụng của cortisol là gì?

Cortisol được sản xuất trong cơ thể như một phản ứng tự nhiên đối với căng thẳng.Tác dụng chính của cortisol là bảo vệ cơ thể trong thời gian khủng hoảng.Tuy nhiên, khi có căng thẳng mãn tính, nó gây ra sự sản xuất quá mức của cortisol.Có nhiều tác động tiêu cực của sản xuất quá mức cortisol, bao gồm mất trí nhớ, ức chế hệ thống miễn dịch và tuổi thọ rút ngắn.Kiệt sức của tuyến sản xuất cortisol cũng có thể xảy ra.Điều này được gọi là mệt mỏi tuyến thượng thận và là kết quả của sự thiếu hụt cortisol. Mất trí nhớ là một trong những tác dụng của cortisol áp dụng cho não.Mức độ cortisol cao đã được chứng minh là làm hỏng khu vực vùng đồi thị của não, chịu trách nhiệm học tập và trí nhớ.Điều này có thể gây khó khăn cho bộ não khi truy cập vào bộ nhớ hiện có và đặt ra một bộ nhớ mới.Vì lý do này, mọi người thường có một thời gian khó trả lời các câu hỏi sau một cuộc khủng hoảng.Họ không có quyền truy cập vào một số ký ức trong khi cortisol đang ảnh hưởng đến bộ não của họ. Thật thú vị, cortisol cũng giúp hình thành những ký ức trong thời kỳ khủng hoảng.Với sự giúp đỡ của adrenaline, Cortisol đốt cháy những ký ức tình cảm vào não.Nó phục vụ một mục đích sinh tồn để giúp một người tránh được những tình huống căng thẳng như vậy trong tương lai.

Khi mức độ cortisol đạt đến một điểm cao, một số khu vực của não, bao gồm cả vùng hải mã, gửi một thông điệp để ngăn chặn sản xuất cortisol.Thật không may, vùng đồi thị đôi khi bị hư hỏng bởi cortisol để hoạt động đúng, khiến cortisol chảy và tiếp tục hủy diệt.Đây là một trong những tác dụng khó khăn nhất của cortisol để đảo ngược.Tác dụng của cortisol cũng bao gồm việc ức chế hệ thống miễn dịch bodys.Mục đích của việc ức chế hệ thống miễn dịch là giảm viêm trong trường hợp chấn thương xảy ra trong cuộc khủng hoảng.Lưu lượng máu giảm đến chấn thương giới hạn cơn đau trải qua.Điều này giải thích tại sao sau một tai nạn xe hơi, nạn nhân thường không cảm thấy tác động đầy đủ của chấn thương cho đến khi cuộc khủng hoảng kết thúc. Hệ thống miễn dịch suy yếu cũng khiến cơ thể ít được bảo vệ hơn chống lại bệnh tật và virus.Tác dụng của cortisol nơi chữa bệnh ở mức thấp hơn mức ưu tiên bình thường.Nó đã được chứng minh rằng ít nhất là 20 phút căng thẳng ức chế hệ thống miễn dịch trong tối đa ba ngày. Một ví dụ khác về các tác động tiêu cực của cortisol là tăng cân.Khi nồng độ cortisol cao xảy ra trong cơ thể thường xuyên, insulin không thể hoạt động đúng.Điều này dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu, dẫn đến sự tích tụ chất béo trong bụng.Cortisol quá mức cũng ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa bằng cách gây ra quá nhiều sản xuất axit dạ dày trong dạ dày.Đây là một nguyên nhân rất phổ biến của bỏng tim.

Có ý nghĩa nhất trong tất cả các tác động tiêu cực của cortisol có thể là nó thực sự rút ngắn cuộc sống.Nó không chỉ làm tăng huyết áp, mà mức độ cao của cortisol làm suy yếu các tế bào bodys.Các tế bào sau đó dễ bị tổn thương và tuổi nhanh hơn.Quá nhiều cortisol cũng làm chậm quá trình sản xuất collagen, điều này rất cần thiết cho toàn bộ hỗ trợ cấu trúc của Bodys.Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy mô da bị mất nhiều collagen nhất khi tiếp xúc với nồng độ cortisol cao.Làn da trông nhăn và mệt mỏi được bao gồm trong nhiều tác dụng của cortisol.