Τι είναι ο διαλογισμός Mandala;

Ο διαλογισμός Mandala είναι μια μορφή διαλογισμού στην οποία χρησιμοποιείται ένα mandala είτε για να διευκολύνει την απεικόνιση κατά τη διάρκεια του διαλογισμού είτε ως τρόπο εξάλειψης των περισπασμών.Μια μαντάλα, σανσκριτική για τον "κύκλο", είναι μια εικόνα που συχνά συνδέεται με τον Ινδουισμό και ορισμένες μορφές του Βουδισμού, οι οποίες στο πιο βασικό του αποτελούνται από έναν κύκλο στον οποίο απεικονίζονται διάφορα σχέδια που αντιπροσωπεύουν το σύμπαν ή άλλες έννοιες.Μπορούν επίσης να βρεθούν πιο περίπλοκες μορφές mandalas που περιλαμβάνουν στυλιζαρισμένες απεικονίσεις μιας δομής γύρω από τον κύκλο, συχνά με πύλες και ένα κέντρο που προορίζεται να είναι συμβολικός ιερός χώρος.Ο διαλογισμός Mandala χρησιμοποιεί αυτούς τους τύπους εικόνων για να βοηθήσει με τη διαλογιστική διαδικασία.

Το πιο σημαντικό μέρος του διαλογισμού Mandala είναι συχνά το Mandala που χρησιμοποιεί ένα άτομο.Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι και απεικονίσεις mandalas και έχουν γίνει όλο και πιο διάσημες λόγω των περίτεχνων βουδιστών του Θιβέτ Mandalas που έχουν κάνει χρησιμοποιώντας έγχρωμη άμμο.Πολλά mandalas που χρησιμοποιούνται στο διαλογισμό Mandala περιλαμβάνουν μια σειρά από γεωμετρικά σχήματα, όπως τετράγωνα και κύκλους, στους οποίους δημιουργούνται διάφορες γραμμές.Το εξωτερικό τετράγωνο ενός μαντάλα έχει συχνά τέσσερις πύλες, μία σε κάθε πλευρά, γύρω από μια σειρά γραμμών που μοιάζουν με τα μονοπάτια ενός λαβύρινθου ή λαβύρινθου, όπου ένας κύκλος στο κέντρο αντιπροσωπεύει έναν ιερό χώρο.Ο διαλογισμός Mandala χρησιμοποιεί το Mandala ως έναν τρόπο να βοηθήσει τη διαλογιστική διαδικασία εξαλείφοντας όλα τα άλλα ερεθίσματα.Ο διαλογισμός μπορεί να είναι δύσκολος για μερικούς ανθρώπους, καθώς απαιτεί από το άτομο να διαλογίζεται για να καθαρίσει το μυαλό του για συνειδητές σκέψεις και ιδέες.Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς πολλοί άνθρωποι μπορούν να καταλήξουν να σκεφτούν τους λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσουν, τι συνέβη στη δουλειά εκείνη την ημέρα, τα πράγματα που πρέπει να τρέξουν ή άλλα πρακτικά θέματα.Η χρήση του διαλογισμού mandala μπορεί να επιτρέψει σε ένα άτομο να κοιτάξει ένα mandala και να το χρησιμοποιήσει για να ωθήσει όλες τις άλλες σκέψεις από το μυαλό του, επιτρέποντας στα μάτια του να κινούνται στην εικόνα και να καθαρίσουν το μυαλό του.

πιο περίπλοκο mandalaΟ διαλογισμός, που προέρχεται από το Vajrayana ή το ταντρικό διαλογισμό των Θιβετιανών Βουδιστών, χρησιμοποιεί το Mandala ως εργαλείο απεικόνισης.Κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου διαλογισμού, ο ασκούμενος χρησιμοποιεί τα περίτεχνα σχήματα και τις μορφές ενός μαντάλα για να δημιουργήσει την εικόνα της μαντάλα ως πραγματικό χώρο στο μυαλό του.Καθώς ο άνθρωπος διαλογίζεται, μπορεί να πλοηγηθεί στις πύλες και να λαβύψει για να φτάσει στο κέντρο, στον χώρο της ειρήνης στον οποίο μπορεί να έρθει πιο κοντά στον Βούδα και τις διδασκαλίες του.Αυτός ο τύπος διαλογισμού mandala μπορεί να είναι δύσκολο να κυριαρχήσει, καθώς απαιτεί εστίαση και συγκέντρωση, ακόμη και όταν εξαλείφει τις συνειδητές σκέψεις από το μυαλό.