Χρειάζομαι πέλματα για επίπεδη πόδια;

Το αν χρειάζεστε πέλματα για τα επίπεδη πόδια εξαρτάται από το αν τα επίπεδα πόδια σας προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή των φυσιολογικών δραστηριοτήτων.Οι άνθρωποι που έχουν ευέλικτα επίπεδη πόδια και που δεν αντιμετωπίζουν πόνο στα πόδια τους, οι αστραγάλους ή τα πόδια δεν απαιτούν θεραπεία για την κατάστασή τους.Εκείνοι που έχουν άκαμπτα επίπεδη πόδια ή εύκαμπτα επίπεδη πόδια με πόνο μπορεί να χρειαστούν πέλματα για τα παπούτσια τους.Ένας γιατρός μπορεί να δώσει μια πιο εξατομικευμένη σύσταση.

Οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν καμάρες στα πόδια τους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.Κάποιοι δεν κάνουν ποτέ, οδηγώντας σε ιατρική κατάσταση που ονομάζεται pes planus , ή επίπεδη πόδια, στην οποία το τόξο του ποδιού είναι πάντα σε επαφή με το έδαφος.Οι καμάρες των ποδιών μπορεί επίσης να καταρρεύσουν ως μέρος της γήρας.Τα επίπεδα πόδια προκαλούνται λιγότερο από μια οδυνηρή κατάσταση που ονομάζεται Tarsal Coalition, κατά τη διάρκεια της οποίας δύο ή περισσότερα οστά στα πόδια συγχωνεύονται μαζί κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν επίπεδη πόδια μπορούν να σχηματίσουν μια αψίδα στέκεται στα δάχτυλα των ποδιών τους, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν ευέλικτα επίπεδη πόδια.Αυτοί οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πέλματα για επίπεδη πόδια, εκτός εάν η κατάστασή τους προκαλεί επίσης πόνο στα κάτω άκρα τους ενώ περπατούν, τρέχουν ή εκτελούν άλλες σωματικές δραστηριότητες.Σε πολλές περιπτώσεις, οι πτερύγια που υπερβαίνουν το counter μπορούν να παρέχουν επαρκή υποστήριξη καμάρας.Άλλοι άνθρωποι ενδέχεται να βιώσουν περισσότερη ανακούφιση από τον πόνο όταν χρησιμοποιούν τα έθιμα Ορθοφικά πόδια, όπως συνιστάται από γιατρό.Παρόλο που οι πέλλες και η ορθογραφία δεν θα διορθώσουν την κατάσταση, μπορούν να ανακουφίσουν τα συναφή προβλήματα. Οι άνθρωποι που έχουν άκαμπτα επίπεδη πόδια ή επίπεδη πόδια που είναι άκαμπτα και άκαμπτα, θα χρειαστούν πιθανώς μια πιο εκτεταμένη ιατρική αξιολόγηση για να καθορίσουν την αιτία τουςπλατυποδία.Αυτός ο τύπος επίπεδης κατάστασης ποδιών προκαλείται συχνά από ένα πρόβλημα με τα οστά ή τους τένοντες στα πόδια και τους αστραγάλους όπως ανιχνεύονται με δοκιμασία απεικόνισης ακτίνων Χ ή μαγνητικού συντονισμού (MRI).Εάν έχετε άκαμπτα επίπεδη πόδια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ανάπαυση, ένα ένθετο παπουτσιών, ένα στήριγμα ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.

Οι πτερύγια για τα επίπεδη πόδια μπορεί να είναι ευέλικτα ή άκαμπτα.Είναι συχνά κατασκευασμένα από πλαστικό, αφρό, πηκτή ή έναν αριθμό άλλων υποστηρικτικών και μαξιλαριών.Τα προϊόντα over-the-counter είναι συνήθως φθηνότερα από τα προσαρμοσμένα ορθότατα, τα οποία μπορεί να κοστίζουν περισσότερα από $ 100 δολάρια.Οι άνθρωποι που έχουν επίπεδη πόδια μπορεί να βιώσουν την Pronation, μια κατάσταση στην οποία τα οστά του αστραγάλου κλίνουν προς τα μέσα.Οι δρομείς και οι αθλητές που έχουν επίπεδα πόδια χρησιμοποιούν συχνά πέλματα ή ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια για να εξασφαλίσουν ότι οι καμάρες τους έχουν αρκετή υποστήριξη και για να αποτρέψουν τους πόνους και τους πόνους που σχετίζονται με την πρόθεση και τα επίπεδη πόδια.