Hogyan kerülhetem el a repülőgép -repülés baktériumait?

A legtöbb ember rosszul esett vissza a repülőgép repülése után.Ahogy a torkunk karcosnak érzik magukat, és elkezdünk tüsszenteni, azon gondolkodunk, vajon a recirkulált levegő, a felületek, amelyeket mindenki megérintett, miután a kezükbe tüsszentett, az a tény, hogy gyakorlatilag a szomszédunk ölében ülünk, vagy akár az a tény, hogy nem mi nem voltunkAludj egyáltalán a vörös szemű repülésnél, amely a betegséget okozta.Mindezek tényezők a hideg vagy az influenza elkapásában a repülőgépen.Szerencsére vannak módok arra, hogy elkerüljék a baktériumokat egy repülőgép repülésén, és nyaraltassák;vagy hazatérve és mdash;Sokkal kellemesebb.Ha csak néhány ember hordoz valamilyen hibát, könnyű elosztani mindenki másnak.Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljék a baktériumokat a repülés során, az anyád tanácsának követése: Mossa meg a kezét.Használjon meleg vagy forró víz és szappan, habzás és súrolva legalább 30 másodpercig.Ha ez nem lehetséges, használjon kézi fertőtlenítő gélt.Ha kezet mos a repülőgép mellékhelyiségében, ügyeljen arra, hogy távozik egy papír törülközővel, amikor távozik, mert valószínűleg nem mindenki lesz annyira lelkiismeretes.A repülés az, hogy a kezét távol tartsa az arcától.Ha megérinti a tálcaasztalot, a kartámaszt vagy a magazint, akkor alapvetően mindenkit megérint, aki ezeket a dolgokat megérintette előtted.Teljesen nem akarja, hogy az ujjait a szájába tegye, vagy dörzsölje a szemét vagy az orrát.Legalább addig, amíg alaposan nem mossa meg a kezét.Ezenkívül érdemes elhoznia saját takaróját, párnáját vagy sálat, hogy lefedje az ülés kartámaszát vagy hátulját, ha igazán aggódik.harcolj velük.Repüléskor fontos, hogy a szokásosnál több vizet igyon, mivel a repülőgép levegője száraz, és az immunrendszer szempontjából fontos tartása.Ahelyett, hogy kávét, szódát vagy alkoholt szerezne egy sík repülés közben, igyon sima vizet.Az elég alvás megszerzése szintén elengedhetetlen.Sokan későn maradunk a csomagoláson, de korábban le kell feküdnünk, hogy testünket pihenjük az utazáshoz.A vitatott a személyes légszűrők hatékonysága is, de néhány ember esküszik velük.Az a furcsa, de hatékony módszer, amellyel elkerüljük a baktériumokat a sík repülés közben, az, ha az orrlyukak belsejét antibiotikum kenőcsbe borítják.A kenőcsöt felviszik egy pamut tamponra, és bevonhatja az orr belsejét, hogy elkapja a baktériumokat, mielőtt beléphet a rendszerbe.Győződjön meg arról, hogy jól eszik, mivel a zsíros, cukros, koffeinmentes ételek lelassítják az immunrendszert, és fáradtak.Ha elegendő pihenést, jól étkezést és rengeteg vizet fogyaszt, segít a betegség elkerülése és az utazás iránti szórakozás érdekében.