Hogyan kerülhetem el a vesekő beszerzését?

A vesekő kicsi vagy nagy kövek, néhányuk a golfgolyók méretű, és mások kisebb, mint a borsó, amelyek a vesékben alakulnak ki, és műtétet igényelhetnek, ha túl nagyok ahhoz, hogy maguk továbbadhassák.A kövek négy típusúak: kalcium, struvit, húgysav és cisztin.A kalciumkövek az étrend felesleges kalciumából, a vese fertőzésekből származó struvitból és a túl sok magnéziumból, valamint a húgysavkövekből származhatnak, ha a vizeletnél magasabb a normál savtartalom.Lehet, hogy a cisztinköveket nem lehet könnyű megakadályozni, mivel ezeket a tipikusan örökölt betegség okozza.Ritkák, és gyógyszeres kezeléssel és kövek eltávolításával kezelhetők.A legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer az, ha minden nap rengeteg vizet inni.Sok orvos azt javasolja, hogy naponta kb. 12 szemüveget fogyasztanak.

Használhat némi gyümölcslevet, ha belefárad a vízbe, de ne használjon kalcium-takarékos gyümölcslevet, ha hajlamos a kalciumkövekre.Egy vagy két pohár áfonyalé, amelyet más gyümölcslevekkel édesítettek, csak hasznosnak bizonyulhat, mivel ez segíthet csökkenteni a hólyagot és a vese fertőzéseket.Természetes diuretikumként működik, segítve a testét a vizelet gyorsabb eldobásában.A kevesebb vesefertőzés kevesebb esélyt jelent a struvit vesekő kialakulására.

A fertőzés további csökkentése érdekében, amikor vizel van, próbálja meg győződjön meg arról, hogy a hólyag teljes mértékben érvénytelen.Hasznos lehet várni egy percig, miután elvégezte a vizelést, és megpróbálja újra.Ezenkívül feltétlenül használja a fürdőszobát néhány óránként napközben, ahelyett, hogy megtartaná.

Korlátoznia kell a koffeinmentes italok bevitelét, ami túl gyorsan túl gyorsan okozhat folyadék elvesztését.A napi pár csésze tea és a fagylalt kombinációja hajlamos arra, hogy az embereket jobban veszélyeztesse a vesekő fejlesztésére.Érdemes lehet elkerülni az összes koffeint, ha gyakran vese -köveket kap, de néhány ember úgy találja, hogy még a koffeinbevitelük egy -két kávé, étrend -szóda vagy tea redukálásával is megakadályozzák a kövek kialakulását.

A fürdőszobai szokások, a koffeinbevitel és a vízbevitel változása ellenére néhány embernek továbbra is gyógyszereket kell szednie, hogy megakadályozzák a vesekő képződését.Ez különösen igaz, ha van cisztin, struvit vagy kalciumköve, amelyek a szokások módosítása révén megoldatlanul maradnak.Még akkor is, ha gyógyszert szed, ez elősegítheti a fenti ajánlásokat, hogy csökkentse az esélyét, hogy kezeljék a vesekő áthaladásával járó fájdalmat.