Milyen előnyei vannak a zselatinnak?

A zselatin számos potenciális előnye nem bizonyított, ideértve az ízületi fájdalom enyhítését, az erősebb ujj körmöket és a haj egészségesebbé tételét.Általában azonban a kutatók egyetértenek abban, hogy a zselatin a legtöbb ember számára biztonságos.A nehéz fogyasztás mellékhatásai között szerepelhet a gyomorégés, a puffadás és a gáz.Néhány ember allergiás a zselatinra, ezért nem szabad megkísérelni azt kiegészítésként használni.Általánosságban javasolt, hogy az új étrend vagy kiegészítés megkezdése előtt orvoshoz forduljon orvoshoz.A zselatin -kiegészítőket szedő sportolók térdfájdalmukban és merevségükben észrevehető enyhítést találtak, bár nem világos, hogy a fájdalomcsillapítás tényleges enyhülést okoz -e a zselatin, a véletlen vagy a placebo hatás.A zselatin -kiegészítők megtalálhatók a gyógyszer- és vitaminüzletekben, vagy online vásárolhatók, és nem igényelnek orvos receptjét.2012 elejétől kezdve ezeknek az ellátásoknak nincs elegendő bizonyítéka annak megállapításához, hogy a zselatin fogyasztásával be lehet -e hozni őket.Az orvos útmutatásaival nem feltétlenül ártalmas a zselatin -kiegészítőkkel történő kezelés megkísérelése.A legtöbb szakértő úgy véli, hogy a zselatin valószínűleg biztonságos az élelmiszer -mennyiségben, de valószínűleg kevésbé biztonságos, ha erőteljesen fogyasztják őket;A zselatin azonban az elhullott állatok szövetéből származik, és van egy esély arra, hogy a végterméket a betegség szennyeződik.Általában azonban ez az esély annyira jelentéktelen, hogy sok országban a zselatint aggodalom nélkül fogyasztják el.Az alacsony vérnyomás, a fejfájás és az anafilaxia súlyos reakciók a zselatinra, amelyek azonnali kezelést igényelnek.A zselatint sokféle termékben és gyógyszerben, például oltásokban, géltablettákban és zselatin -desszertekben használják, így nehéz lehet elkerülni az anyagot.-Lehet, hogy a zselatin előnyei nem elegendőek a hátrányaival szemben, különösen akkor, ha egy embernek zselatin -allergiája van.Lehetnek más, hatékonyabb kezelési módszerek is a betegségtől függően.