Melyek az alacsony vasszint tünetei?

A vas olyan elem, amely számos élettani folyamathoz elengedhetetlen.Az alacsony vasszint mellett a test nem tud megfelelően keringni az oxigént, ami általában szédülést, gyengeséget és fáradtságot eredményez.Az alacsony vaskoncentráció természetellenes sápadtsághoz is vezethet.Ezenkívül, mivel a vas hozzájárul a szerkezeti fehérjék előállításához, az alacsony vasszint ízületi és hasi fájdalmat okozhat.A bőr felületének közelében lévő véredények hozzájárulnak a bőr megjelenéséhez, így a vasszint bármilyen változása közvetlenül befolyásolhatja az ember arcát.Következésképpen a sápadt vagy a pallor általában alacsony vasszintet jelez.A szemek kékes árnyalatot alakíthatnak ki, míg az íny és a száj más része világosabbá válhat.Az enzimtermelés és szintézis, az izommozgás és az oxigéneloszlás ezek közül a funkciók közül néhány, amelyek általában alacsony vasszintet szenvednek.Például, amikor a citokróm előállítása, az energia előállításáért felelős enzim alacsonyabb szint miatt csökkent, akkor az embernek félelme, alacsony energiája és étvágya vesztesége lehet.

A vas létfontosságú alkotóeleme az oxigén keringésének.Az elégtelen vasszint akadályozza az oxigéneloszlás, ami légszomjhoz és szédüléshez vezet.Hasonlóképpen, ha nem elegendő oxigént osztanak el az izmokhoz, az eredmény lehet az izomfáradtság, a gyengeség, a károsodott koordináció és az éjszakai görcsök.

A szerkezeti fehérjék, például a kollagén és az elasztin segítenek megtartani a szervek és a kötőszövetek alakját és rugalmasságát.A test nem képes megfelelő mennyiségű ilyen fehérjéket előállítani, ha a vasszint alacsony.Ez olyan tünetekhez vezet, mint az ízületi fájdalom, a boka duzzanata és a hasi fájdalom.Ezenkívül az alacsony vasszint csökkentheti az étvágyat, a törékeny körmöket, a hajhullást és a székrekedést.

Ezeknek a tüneteknek a jelenléte anémia vagy más vérhiány következménye lehet.Fontoljuk az orvos konzultációját, ha a súlyosabb tünetek hosszabb ideig folytatódnak.Általában egy egyszerű vérvizsgálat elegendő a vashoz kapcsolódó vérhiány diagnosztizálásához.

A nők és a gyermekek leginkább hajlamosak a vashiányra.A nők sebezhetőek a menstruációból származó vérveszteség miatt.A menstruáció során a hormonszintű tüske szintén alacsony vasszinthez vezethet, mivel a vasat általában a hormonok előállításakor fogyasztják.A gyermekek viszont hajlamosak a vashiányra egy egészségtelen vagy tej gazdag étrend miatt.A tejtermékben gazdag étrend hozzájárul az alacsony vasszinthez, mivel a tejtermékek viszonylag gyenge a vasban.