Ano ang mga sintomas ng mababang antas ng bakal?

Ang bakal ay isang elemento na mahalaga sa maraming mga proseso ng physiological.Sa mababang antas ng bakal, ang katawan ay hindi maaaring maayos na magpapalipat -lipat ng oxygen, na karaniwang nagreresulta sa pagkahilo, kahinaan, at pagkapagod.Ang mababang konsentrasyon ng bakal ay maaari ring humantong sa hindi likas na kalungkutan.Bukod dito, dahil ang bakal ay nag -aambag sa paggawa ng mga istrukturang protina, ang isang mababang antas ng bakal ay maaaring maging sanhi ng sakit sa magkasanib at tiyan.Ang mga daluyan ng dugo na malapit sa ibabaw ng balat ay nag -aambag sa hitsura ng balat, kaya ang anumang pagbabago sa mga antas ng bakal ay maaaring direktang makaapekto sa kutis ng isang tao.Dahil dito, ang paleness o pallor ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang mababang antas ng bakal.Ang mga mata ay maaaring bumuo ng isang mala -bughaw na tint, habang ang mga gilagid at iba pang mga bahagi ng bibig ay maaaring maging mas magaan.

Ang isang bilang ng mga proseso ng physiological ay nangangailangan ng bakal.Ang paggawa ng enzyme at synthesis, paggalaw ng kalamnan, at pamamahagi ng oxygen ay ilan sa mga pag -andar na ito na may posibilidad na magdusa mula sa mababang antas ng bakal.Halimbawa, kapag ang paggawa ng cytochrome, ang enzyme na responsable para sa paggawa ng enerhiya, ay ibinaba dahil sa mababang antas ng bakal, ang isang tao ay maaaring makaranas ng kawalan ng karanasan, mababang enerhiya, at pagkawala ng gana.

Ang bakal ay isang mahalagang sangkap sa sirkulasyon ng oxygen.Ang hindi sapat na mga antas ng bakal ay pumipigil sa pamamahagi ng oxygen, na humahantong sa igsi ng paghinga at pagkahilo.Katulad nito, kapag hindi sapat na oxygen ay ipinamamahagi sa mga kalamnan, ang resulta ay maaaring pagkapagod ng kalamnan, kahinaan, may kapansanan na koordinasyon, at mga cramp sa gabi.

Ang mga istrukturang protina tulad ng collagen at elastin ay tumutulong na mapanatili ang hugis at pagkalastiko ng mga organo at nag -uugnay na mga tisyu.Ang katawan ay hindi makagawa ng sapat na halaga ng mga protina na ito kapag mababa ang mga antas ng bakal.Ito ay humahantong sa mga sintomas tulad ng magkasanib na sakit, pamamaga sa mga bukung -bukong, at sakit sa tiyan.Bukod dito, ang mga mababang antas ng bakal ay maaari ring humantong sa nabawasan na gana, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok, at tibi.

Ang pagkakaroon ng ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring maging resulta ng anemia o iba pang mga kakulangan sa dugo.Dapat isaalang -alang ng isa ang pagkonsulta sa isang manggagamot kung ang ilan sa mga mas malubhang sintomas ay nagpapatuloy para sa isang pinalawig na panahon.Karaniwan, ang isang simpleng pagsubok sa dugo ay sapat upang masuri ang anumang mga kakulangan sa dugo na may kaugnayan sa bakal.

Ang mga kababaihan at bata ay pinaka -madaling kapitan ng kakulangan sa bakal.Ang mga kababaihan ay mahina dahil sa pagkawala ng dugo mula sa regla.Ang spike sa mga antas ng hormone sa panahon ng regla ay maaari ring humantong sa mababang antas ng bakal, dahil ang bakal ay karaniwang natupok kapag ginawa ang mga hormone.Ang mga bata, sa kabilang banda, ay madaling kapitan ng kakulangan sa bakal dahil sa isang hindi malusog o isang mayamang diyeta na mayaman.Ang isang diyeta na mayaman na pagawaan ng gatas ay nag -aambag sa mga mababang antas ng bakal dahil ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay medyo mahirap sa bakal.