Apa gejala kadar zat besi rendah?

Besi adalah elemen yang sangat penting untuk beberapa proses fisiologis.Dengan kadar zat besi yang rendah, tubuh tidak dapat mengedarkan oksigen dengan benar, yang umumnya menghasilkan pusing, kelemahan, dan kelelahan.Konsentrasi zat besi yang rendah juga dapat menyebabkan pucat yang tidak wajar.Selain itu, karena zat besi berkontribusi pada produksi protein struktural, kadar zat besi yang rendah dapat menyebabkan nyeri sendi dan perut.

Secara alami terkonsentrasi dalam darah sebagai ferritin, zat besi bertanggung jawab atas warna sel darah merah.Pembuluh darah di dekat permukaan kulit berkontribusi pada penampilan kulit, sehingga setiap perubahan kadar zat besi secara langsung dapat mempengaruhi kulit seseorang.Akibatnya, pucat atau pucat umumnya menunjukkan kadar zat besi yang rendah.Mata dapat mengembangkan warna kebiruan, sedangkan gusi dan bagian lain dari mulut dapat menjadi lebih ringan.

Sejumlah proses fisiologis membutuhkan zat besi.Produksi dan sintesis enzim, gerakan otot, dan distribusi oksigen adalah beberapa fungsi ini yang cenderung menderita kadar zat besi yang rendah.Misalnya, ketika produksi sitokrom, enzim yang bertanggung jawab untuk menghasilkan energi, diturunkan karena kadar zat besi yang rendah, seseorang mungkin mengalami ketidaksesuaian, energi rendah, dan kehilangan nafsu makan.

Besi adalah komponen vital dalam sirkulasi oksigen.Tingkat zat besi yang tidak memadai menghambat distribusi oksigen, yang menyebabkan sesak napas dan pusing.Demikian pula, ketika tidak cukup oksigen didistribusikan ke otot, hasilnya mungkin kelelahan otot, kelemahan, gangguan koordinasi, dan kram malam.

Protein struktural seperti kolagen dan elastin membantu mempertahankan bentuk dan elastisitas organ dan jaringan ikat.Tubuh tidak dapat menghasilkan jumlah protein ini yang memadai ketika kadar zat besi rendah.Hal ini menyebabkan gejala seperti nyeri sendi, pembengkakan di pergelangan kaki, dan nyeri perut.Selain itu, kadar zat besi yang rendah juga dapat menyebabkan penurunan nafsu makan, kuku rapuh, kerontokan rambut, dan sembelit.

Kehadiran beberapa gejala ini dapat merupakan akibat dari anemia atau defisiensi darah lainnya.Orang harus mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika beberapa gejala yang lebih serius berlanjut untuk jangka waktu yang lama.Biasanya, tes darah sederhana sudah cukup untuk mendiagnosis kekurangan darah terkait zat besi.

Wanita dan anak -anak paling rentan terhadap kekurangan zat besi.Wanita rentan karena kehilangan darah dari menstruasi.Lonjakan kadar hormon selama menstruasi juga dapat menyebabkan kadar zat besi yang rendah, karena zat besi biasanya dikonsumsi ketika hormon diproduksi.Anak -anak, di sisi lain, rentan terhadap kekurangan zat besi karena diet kaya yang tidak sehat atau susu.Diet kaya susu berkontribusi pada kadar zat besi yang rendah karena produk susu relatif buruk dalam zat besi.