Mi az a dyssomnia?

A dyssomnia minden alszüneti rendellenességek széles választéka.Az álmatlanság, a páratlan alvási minták és az egész éjszaka többször felébrednek, mind a Dyssomnia kategóriába tartoznak.A dyssomnia kategóriába sorolt alvási kérdéseket különféle problémák okozhatják, például bizonyos mentális egészségügyi rendellenességek, a nap folyamán túlzott mennyiségű koffein ivása, valamint bizonyos gyógyszerek megkezdése vagy leállítása.Az alvási rendellenességek kezelése eltérő, és az orvosi szakmai szakmai kiderítik, hogy miért van egy embernek az alvás.

A dyssomnia két általános oka a szorongás és a depresszió.Néhány ember, aki szorongástól szenved, nem lehet eléggé ellazulni éjszaka ahhoz, hogy elaludjon.Bizonyos depressziós betegek betegség következtében a nap folyamán túl sokat aludhatnak, majd ennek eredményeként éjszaka álmatlanságban szenvedhetnek.A pszichiáterek dönthetnek úgy, hogy felírják a Diazepamot vagy más szorongásgátló közvetítést, hogy segítsék a szorongásos betegeket a testük és az elméjük enyhítésében, hogy éjszaka elaludhassanak.A depressziós betegek részesülhetnek a nap folyamán történő testmozgásból, hogy segítsék őket ébren maradni, és antidepresszáns gyógyszereket, például az amitriptilinet írhatnak elő, hogy éjszaka pihenjenek.A magas koffeinben lévő ételek és italok fogyasztása súlyosan befolyásolhatja az emberek azon képességét, hogy éjjel elaludjanak.Fontos azoknak az embereknek, akiknek nehezen tud aludni, hogy levágják a kávét, a szódát, a csokoládét és más stimulánsokat.Ha valaki úgy érzi, hogy el kell fogyasztania ezeket az elemeket, akkor a legjobb, ha csak kis mennyiségben és a nap elején van.Azoknak az embereknek, akik kiküszöbölik a koffeint az étrendjükből, és továbbra is nehézségekbe ütköznek éjszaka elaludni, beszélniük kell orvosukkal a potenciális vényköteles gyógyszeres oldatokról.Ha egy beteg elkezdi új gyógyszert szedni, és észreveszi az alvási mintázatát, akkor beszélnie kell a felíró orvossal.Néhány vényköteles gyógyszert csak reggel szabad szedni, így a betegek nem tapasztalnak álmatlanságot és más mellékhatásokat éjszaka.Az embereknek is óvatosnak kell lenniük, amikor abbahagyják a gyógyszer szedését.A betegeket lassan el kell elválasztani sok antidepresszáns gyógyszerről, és amikor a beteg hirtelen abbahagyja a gyógyszer szedését, akkor ez képtelen elaludni.