Mi az a metatarsális stressztörés?

A metatarsális stressztörés a láb hosszú csontjainak törése, a lábujjak és a sarok között.Ez a trauma által okozott összes láb sérülés közül a leggyakoribb, és általában az öt metatarsális csont egyikének kicsi repedéseként kezdődik.Ezek a csontok elősegítik a test kiegyensúlyozását, meghajtását és támogatását.Kezelés nélkül a kezdeti repedés olyan törésgé alakulhat, amely egészen a csonton keresztül halad, súlyos fájdalmat és mozgást eredményezve.

A metatarsális stressztöréseket eredetileg március töréseknek nevezték , mert a 19. század elején a katonák körében gyakoriak voltak.Manapság leggyakrabban a profi sportolókban fordulnak elő, és csak a tibiális törések előfordulási gyakoriságát jelentik.A metatarsális stressztörést a láb közvetlen trauma vagy ismétlődő stressz okozza, például ugrás, tánc, menetelés vagy futás közben.A nem megfelelő lábbeli, az aktivitás gyors növekedése, a gyenge izmok és az alacsony csontsűrűség hozzájárulhat a metatarsális stressz -törés kialakulásához.

A nyugalom nélküli túlzott aktivitás szintén oka a metatarsális csontok stressztöréseinek.Az emberi test csontjai folyamatosan lebontják és újjáépítik, és a pihenőidőben természetesen javítják magukat.Ha nagy hatású aktivitás vagy szokatlan stressz van a csontok nélkül, a test néha nem képes lépést tartani az újjáépítési folyamattal.Ennek eredményeként stressztörés vagy a csontok több apró repedése eredményez.Az elején a fájdalom csak sport vagy tevékenység után érezhető.Az idő múlásával a fájdalom súlyossá válik, és a napi tevékenységek során érezhető, vagy amikor egyáltalán nem kerül stressz a lábára.Sok esetben a szenvedőnek nem lesz emléke a sérülés fenntartására, mivel a fájdalmat általában nem érezik a hatás idején.

A stressztörések diagnosztizálása megköveteli a láb vizsgálatát és a tünetek áttekintését.Röntgenfelvételeket lehet végrehajtani, de nem mindig pontos eszköz a diagnózishoz.Ha a röntgen nem mutat törést, de a tünetek a metatarsális feszültségre utalnak, akkor csontkutatás használható a diagnózis megerősítésére.

A metatarsális stressztörés kezelése magában foglalja legalább három hétig az aktivitástól való pihenést, és ha a fájdalom súlyos, a mankók vagy egy speciális gyalogos csomagtartó felírható a napi tevékenységek elvégzéséhez.A kezdeti pihenőidő után a két -négy hét folyamán fokozatos visszatérés várható a normál aktivitáshoz.Bizonyos esetekben fizikoterápiára, speciális láb betétekre vagy kalcium -kiegészítőkre lehet szükség a gyógyulás felgyorsításához.A műtét ritkán szükséges, de szélsőséges esetekben lehet szükség.