Gãy xương căng thẳng metatarsal là gì?

Một gãy xương do căng thẳng là một gãy xương dài của bàn chân, giữa các ngón chân và gót chân.Đây là phổ biến nhất trong tất cả các chấn thương do chấn thương, và thường bắt đầu như một vết nứt nhỏ ở vỏ ngoài của một trong năm xương metatarsal.Những xương này hỗ trợ cân bằng, đẩy và hỗ trợ cơ thể.Không được điều trị, vết nứt ban đầu có thể tiến triển thành một gãy xương đi qua xương, dẫn đến đau nghiêm trọng và bất động.Gãy xương do căng thẳng metatarsal ban đầu được gọi là

gãy xương tháng ba, bởi vì chúng là phổ biến giữa những người lính vào đầu thế kỷ 19.Ngày nay, chúng xảy ra thường xuyên nhất ở các vận động viên chuyên nghiệp, và chỉ đứng thứ hai sau tỷ lệ gãy xương chày.Một gãy xương do căng thẳng là do chấn thương trực tiếp hoặc căng thẳng lặp đi lặp lại ở bàn chân, chẳng hạn như trong khi nhảy, nhảy, diễu hành hoặc chạy.Giày dép không đúng cách, hoạt động gia tăng nhanh chóng, cơ bắp yếu và mật độ xương thấp đều có thể góp phần vào sự phát triển của gãy xương do căng thẳng.Hoạt động quá mức mà không nghỉ ngơi cũng là một nguyên nhân gây ra gãy xương căng thẳng trong xương metatarsal.Xương trong cơ thể con người liên tục bị phá vỡ và xây dựng lại, và tự sửa chữa một cách tự nhiên trong thời gian nghỉ ngơi.Khi có hoạt động có tác động cao hoặc căng thẳng bất thường đối với xương mà không nghỉ ngơi, cơ thể đôi khi không thể theo kịp quá trình xây dựng lại.Điều này dẫn đến gãy xương do căng thẳng, hoặc một số vết nứt nhỏ trong xương. Các triệu chứng của gãy xương do căng thẳng metatarsal bao gồm giảm dần đau trên đỉnh bàn chân, có thể đi kèm với sưng hoặc bầm tím.Ban đầu, nỗi đau chỉ được cảm nhận sau khi thể thao hoặc hoạt động.Theo thời gian, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng và cảm thấy trong các hoạt động hàng ngày, hoặc khi không có căng thẳng nào được đặt trên bàn chân.Trong nhiều trường hợp, người đau khổ sẽ không có ký ức về việc duy trì chấn thương, vì cơn đau thường không được cảm nhận tại thời điểm bị ảnh hưởng.Chẩn đoán gãy xương căng thẳng đòi hỏi phải kiểm tra bàn chân và xem xét các triệu chứng.Một tia X có thể được thực hiện, nhưng không phải lúc nào cũng là một công cụ chính xác để chẩn đoán.Nếu tia X cho thấy không có gãy xương, nhưng các triệu chứng là dấu hiệu của căng thẳng metatarsal, quét xương có thể được sử dụng để xác nhận chẩn đoán.Điều trị gãy xương do căng thẳng bao gồm ít nhất ba tuần nghỉ ngơi sau khi hoạt động và nếu đau nghiêm trọng, nạng hoặc giày đi bộ đặc biệt có thể được kê đơn để thực hiện các hoạt động hàng ngày.Sau thời gian nghỉ ngơi ban đầu, dự kiến sẽ trở lại dần dần hoạt động bình thường trong suốt hai đến bốn tuần.Trong một số trường hợp, vật lý trị liệu, chèn chân đặc biệt hoặc bổ sung canxi có thể được yêu cầu để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.Phẫu thuật hiếm khi cần thiết, nhưng có thể được yêu cầu trong trường hợp cực đoan.