Apa itu fraktur stres metatarsal?

Fraktur stres metatarsal adalah fraktur tulang panjang kaki, antara jari -jari kaki dan tumit.Ini adalah yang paling umum dari semua cedera kaki yang disebabkan oleh trauma, dan biasanya dimulai sebagai retakan kecil pada cangkang luar dari salah satu dari lima tulang metatarsal.Tulang -tulang ini membantu menyeimbangkan, mendorong dan mendukung tubuh.Tidak diobati, retakan awal dapat berkembang menjadi fraktur yang bergerak sepanjang jalan melalui tulang, mengakibatkan rasa sakit dan imobilitas yang serius.

Fraktur stres metatarsal awalnya disebut fraktur Maret , karena mereka umum di antara tentara di awal abad ke -19.Saat ini, mereka paling sering terjadi pada atlet profesional, dan berada di urutan kedua setelah kejadian fraktur tibialis.Fraktur stres metatarsal disebabkan oleh trauma langsung atau stres berulang pada kaki, seperti saat melompat, menari, berbaris atau berlari.Alas kaki yang tidak tepat, peningkatan aktivitas yang cepat, otot -otot yang lemah, dan kepadatan tulang yang rendah semuanya dapat berkontribusi pada pengembangan fraktur stres metatarsal.

Evaktif yang berlebihan tanpa istirahat juga merupakan penyebab fraktur stres pada tulang metatarsal.Tulang -tulang dalam tubuh manusia terus rusak dan membangun kembali, dan memperbaiki diri secara alami selama periode istirahat.Ketika ada aktivitas berdampak tinggi atau stres yang tidak biasa pada tulang tanpa istirahat, tubuh kadang-kadang tidak dapat mengikuti proses pembangunan kembali.Hal ini menghasilkan fraktur stres, atau beberapa retakan kecil di tulang.

Gejala fraktur stres metatarsal termasuk secara bertahap meningkatkan rasa sakit di bagian atas kaki, yang mungkin disertai dengan pembengkakan atau memar.Pada awalnya, rasa sakit terasa hanya setelah olahraga atau aktivitas.Seiring waktu, rasa sakit akan menjadi parah dan terasa selama kegiatan sehari -hari, atau ketika tidak ada stres yang ditempatkan pada kaki sama sekali.Dalam banyak kasus, penderita tidak akan memiliki ingatan tentang mengalami cedera, karena rasa sakitnya biasanya tidak terasa pada saat dampak.

Diagnosis fraktur stres membutuhkan pemeriksaan kaki, dan tinjauan gejala.X-ray dapat dilakukan, tetapi tidak selalu merupakan alat yang akurat untuk diagnosis.Jika sinar-X mengungkapkan tidak ada patah tulang, tetapi gejalanya menunjukkan stres metatarsal, pemindaian tulang dapat digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Perawatan fraktur stres metatarsal mencakup setidaknya tiga minggu istirahat dari aktivitas, dan jika rasa sakit parah, kruk atau sepatu bot berjalan khusus dapat diresepkan untuk melakukan aktivitas sehari -hari.Setelah periode istirahat awal, pengembalian bertahap ke aktivitas normal selama dua hingga empat minggu diharapkan.Dalam beberapa kasus, terapi fisik, sisipan kaki khusus atau suplemen kalsium mungkin diperlukan untuk mempercepat penyembuhan.Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin diperlukan dalam kasus ekstrem.