Mit tartanak normális pulzusnak?

Az egyik legegyszerűbb testfunkció a pulzusszám vagy az impulzus, amely a szívverés perc / perc száma.A normál pulzusszámot, más néven nyugalmi sebességnek, mérhető, miután a beteg 10 percig pihentett.Az olyan tényezők, mint az életkor, a nemek és a fitnesz szintje, akkor az ember normál impulzusának meghatározásakor kerülnek sorba.Általában azonban egy felnőttnek pihenő pulzusszáma 60–100 ütés / perc.

A magzatok normál pulzusszáma magasabb.A magzati mozgás átmenetileg növelheti a pulzusszámot.Amikor az anya összehúzódásokat tapasztal, a magzat pulzuscsökkenést mutathat.A percenkénti 120-160 ütés tartományát normál pulzusszámnak tekintik méhben.Ez azt jelezheti, hogy a magzat jól növekszik, és nincs bajban.

Az élet első évében a normál pulzustartomány percenként 100-160 ütésre bővül.Az egy -10 éves gyermekeknél kissé alacsonyabb a 60–140 közötti pulzusszám.A gyermekek normál pulzusától való eltéréseket vérszegénység, láz vagy légzési problémák okozhatják.

Körülbelül 11 éves kortól kezdve és felnőttkorban folytatva a normál pulzusszám 60–100 ütésenként rendezhető.A sportolók gyakran impulzusokkal rendelkeznek ezen a tartomány alatt, bármi mindegyike 40-60 ütésenként, percenként elfogadható.Ha az ember nem jól képzett sportoló, és ebben a tartományban pulzusszáma van, akkor ez komoly egészségügyi problémát jelezhet.

A tipikus nyugalmi pulzusszám megegyezik a férfiak és a nők esetében.A nemek a maximális pulzusszám meghatározásában jelentkeznek, amelyet a fizikai edzések intenzitásának figyelemmel kísérésére használnak.A férfiak normál pulzusszámának kiszámításához vonja le az ember jelenlegi életkorát 220 -ból. Ennek az impulzusnak az az eredménye, amelyet edzés közben meg kell tartania.Vonja le a nő életkorának 88 % -át 206 -tól, hogy meghatározza a maximális pulzusát.

Az olyan tényezők, mint a fizikai aktivitás, a stressz és a szélsőséges hő, ideiglenesen növelhetik az impulzust a normál tartomány fölé.A túlzott súly, a dohányzás és az egyes gyógyszerek használata hosszú távú pulzusszámot okozhat.A pulzus hosszú távú emelkedése aggodalomra ad okot, ugyanúgy, mint rendkívül alacsony a pulzusszám.Azoknak a betegeknek, akiknek a pulzusuk folyamatos vagy szélsőséges változást észlelnek, a lehető leghamarabb konzultálniuk kell orvosukkal, hogy kizárják az egészségügyi problémákat, például a vérszegénység, a fertőzés vagy a gyulladásos betegség.