Điều gì được coi là một nhịp tim bình thường?

Một trong những chức năng cơ thể đơn giản nhất để đo là nhịp tim hoặc nhịp tim, đó là số lần nhịp tim mỗi phút.Nhịp tim bình thường, còn được gọi là tốc độ nghỉ ngơi, có thể được đo sau khi bệnh nhân nghỉ ngơi trong 10 phút.Các yếu tố như tuổi tác, giới tính và mức độ tập thể dục xuất hiện khi xác định xung người bình thường.Tuy nhiên, thông thường, một người trưởng thành nên có nhịp tim nghỉ ngơi từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút.Nhịp tim bình thường cho thai nhi cao hơn thế.Chuyển động của thai nhi có thể tăng nhịp tim tạm thời.Khi người mẹ trải qua các cơn co thắt, thai nhi có thể cho thấy sự sụt giảm xung.Một phạm vi từ 120 đến 160 nhịp mỗi phút được coi là nhịp tim bình thường khi ở trong tử cung.Điều này có thể chỉ ra rằng thai nhi đang phát triển tốt và không gặp nạn.Trong năm đầu tiên của cuộc đời, phạm vi nhịp tim bình thường mở rộng lên 100 đến 160 nhịp mỗi phút.Nhịp tim thấp hơn một chút từ 60 đến 140 là điển hình ở trẻ em từ một đến 10 tuổi.Độ lệch so với nhịp tim bình thường cho trẻ em có thể do thiếu máu, sốt hoặc thở.Bắt đầu từ khoảng 11 tuổi và tiếp tục trưởng thành, nhịp tim bình thường lắng xuống ở mức 60 đến 100 nhịp mỗi phút.Các vận động viên thường có các xung dưới phạm vi này, với bất cứ thứ gì từ 40 đến 60 nhịp mỗi phút chấp nhận được.Tuy nhiên, nếu một người không phải là một vận động viên được đào tạo tốt và có nhịp tim trong phạm vi này, tuy nhiên, nó có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nhịp tim nghỉ ngơi điển hình là giống nhau đối với nam và nữ.Giới tính không hoạt động trong việc xác định nhịp tim tối đa, được sử dụng để theo dõi cường độ tập luyện thể chất.Để tính toán nhịp tim bình thường cho nam giới trong khi tập thể dục, trừ đi độ tuổi hiện tại của Mans từ 220. Kết quả là xung anh ta nên cố gắng duy trì trong khi tập thể dục.Trừ 88 phần trăm tuổi của người phụ nữ từ 206 để xác định nhịp tim tối đa của cô.Các yếu tố như hoạt động thể chất, căng thẳng và nhiệt độ cực độ có thể tạm thời nâng xung trên phạm vi bình thường.Trọng lượng quá mức, hút thuốc và sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra sự gia tăng lâu dài về nhịp tim.Độ cao dài hạn về nhịp tim có thể là nguyên nhân gây lo ngại, giống như nhịp tim đặc biệt thấp.Bệnh nhân nhận thấy sự thay đổi liên tục hoặc cực đoan về nhịp tim của họ nên tham khảo ý kiến bác sĩ của họ càng sớm càng tốt để loại trừ các vấn đề sức khỏe như thiếu máu, nhiễm trùng hoặc bệnh viêm.