Mi a cukorbetegség fáradtsága?
A cukorbetegség fáradtsága a vércukorszint eltérésének eredménye.A testnek szüksége van a hormon inzulinra, hogy a glükózt, a vér cukorfajtáját energiává alakítsák.Amikor a test metabolizmusának nehézségei vannak, a cukor a véráramon átfolyik, mint nem változott energiát.Ez miatt a testnek nincs elegendő energiája, kimerültséget okozva.A cukorbetegség fáradtsága mentális és fizikai is lehet, és a cukorbetegség korai figyelmeztető jele.
A fizikai fáradtságtól szenvedő egyének nem lesznek képesek mozgatni az izmokat, mint általában.Fizikai fáradtság létezhet a karokban vagy a lábakban vagy az egész testben.A fizikailag fáradt embernek jelentős erőfeszítést kell tennie a napi tevékenységek elvégzéséhez.
A cukorbetegség fáradtsága mentálisan is érintheti az embert.A mentális fáradtság miatt az ember mindig fáradt, és állandóan alszik.Az álmosság érzése mellett a mentális fáradtság a koncentráció hiányát is eredményezheti.A cukorbetegség fáradtságával gyakran társított egyéb tünetek közé tartozik a túlzott szomjúság és az éhség, valamint a fürdőszobába való folyamatosan való szükségesség, a látáskárosodás és a bőrirritáció.
A fáradtság az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél fordul elő, amikor a hasnyálmirigy sem képes inzulint gyártani.A vér glükózt tartalmaz, de az inzulin nem érhető el a sejtek által.A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő egyének nem kapnak elegendő inzulint a test igényeinek kielégítéséhez, ami szintén fáradtságot okoz.A cukorbetegség fáradtságát olyan állapotok is okozhatják, mint az elhízás, a vesebetegségek, a magas vérnyomás és a koszorúér betegség.
Ha az ember vércukorszintje állandó marad, akkor a kimerültség érzése csökken.Ha valaki cukorbetegség fáradtságától szenved, akkor olyan életmód -változások vannak, amelyeket a cukorbetegség kezdetén végezhet.Egy személy extra fontot dobhat, amíg meg nem éri a megfelelő testtömegét.Az egyén más módosításai között szerepelhet az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a elegendő alvás megszerzése.Ez magában foglalhatja az orális gyógyszereket vagy az inzulinfelvételeket.A cukorbetegség fáradtságának fejlettebb példái során az embernek továbbra is megfelelő étkezést, testmozgást és rengeteg alvást kell végeznie.
A fáradtság leküzdésére szolgáló további technikák magukban foglalják a relaxációs technikákat.A meditáció, a pozitív képek megjelenítése és a légzési gyakorlatok gyakorlása elősegíti a stressz szint csökkentését és a vérnyomás csökkentését.A pozitív hozzáállás fenntartása és az állapot elfogadása szintén elősegítheti a fáradtság leküzdését.