Mi az ischiogluteális bursitis?

Az ischiogluteális bursitis gyulladásra és érzékenységre utal egy kis párnás zsákban, amelyet a medence Bursa -nak hívnak.Az ischioglutealis bursae az egyes csípőben lévő ütköző inak és a medencei csontok között fekszik.A legtöbb esetben a bursitis a fizikai aktivitásból származó fenékre helyezett ismétlődő törzsből származik, vagy hosszabb ideig kemény felületre ült.Az a személy, akinek ischiogluteális bursitise van, fájdalmat, merevséget és érzékenységet tapasztalhat az egyik vagy mindkét fenékben.A tüneteket általában jég, masszázs, gyógyszerek és két-négyhetes pihenőidő enyhíthetik.Segítenek a hajlításban, csavarásban, ugrásban és futásban.A folyadékkal töltött ischiogluteális bursae párnákként szolgál a hátrányos izmok és a medence csontok számára.Ischiogluteális bursitis esetén az egyik vagy mindkét bursa gyulladt és fájdalmas.

Az ischiogluteális bursitis leggyakoribb okai érdekes módon nagyon magas és nagyon alacsony aktivitás.A futók és a sportolók, akik gyors, nagy hatású sportokat folytatnak, amelyek ugrást és csavarást vonnak maguk után, veszélyeztetik a bursitis megtapasztalását a csípőre gyakorolt állandó súrlódás és nyomás miatt.Azok az emberek, akik munkájuk miatt elsősorban ülőak, szintén kialakulhatnak az állapot.Napi néhány órán keresztül kemény felületen ülve, a heti több nap nagy nyomást gyakorol az ischioglutealis bursa -ra.

Az ischiogluteális bursitis legtöbb esete fokozatosan fordul elő.Az első tünetek a fenékben tompa fájdalmak lehetnek, ha aktivitást végeznek vagy leülnek.Az idő múlásával a gyulladt bursa állandó fájdalmakat és érzékenységet okozhat.Úgy érzi, mintha a lábak gyengébbek lennének a normálnál, és előfordulhat, hogy egy személy nem lesz képes kényelmesen meghajolni vagy sétálni.Ha a probléma kezeletlen, és az egyén megpróbálja folytatni a rendszeres tevékenységeket, akkor veszélyben van egy súlyos, gyengítő sérülés szenvedése.

Az ischioglutealis bursitis elsődleges kezelése a pihenés.Az orvosok hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy elkerüljék az összes olyan tevékenységet, amely az első néhány hétben fájdalmas tüneteket vált ki.A fenék jegesedése, az érintett láb megemelkedése, az izom masszírozása és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók gyorsabb enyhítést biztosíthat.Nagyon fájdalmas vagy tartós bursitis eseteket kell felhívni egy orvos figyelmére.Az orvos előírhat egy nagy szilárdságú fájdalomcsillapítót, vagy injektálhatja a bursát egy kortikoszteroid oldattal, hogy ideiglenes megkönnyebbülést biztosítson.

Amint a láb jobban érzi magát, az ember megkezdheti az egyszerű nyújtási gyakorlatokat, és rövid sétákon haladhat, hogy fokozatosan újjáépítse az erőt.Alapvető fontosságú, hogy lassan visszatérjen az aktivitáshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden tünet megoldódott -e.A bursitis jövőbeli epizódjai elkerülhetők a megfelelő nyújtással és felmelegedéssel, mielőtt futnának és befektetnének egy lágyabb székbe vagy párnába a munkához.