Mi a poszturális kyphosis?

A poszturális kyphosis a felső gerinc rendellenes ívelése.Az ilyen típusú kyphosis általában a rossz testtartás hosszú periódusaival társul.A nagyon nyilvánvaló kifelé mutató görbe miatt gyakran visszahívják, ez általában a sztereotípiás hunchback megjelenését adja.Ez a feltétel elkerülhető, vagy ésszerűen könnyen kijavítható, ha elég korán elkapják.A nagyon fejlett poszturális kyphosis szintén gyakran kezelhető, de bonyolultabbá válik, és az eredmények nem lehetnek olyan jók.hosszú ideig.Azon embereknél is látható, akik túl sok időt töltenek előre, vagy előrehajolva, például egy íróasztalra vagy asztalra hajlítva, hogy írjanak, vagy elvégezzék a kis, finom hobbi vagy kézműves feladatokat.Nagyon fontos annak biztosítása, hogy a hobbi, a kézműves és a foglalkozási berendezések a megfelelő magasságban és helyzetben vannak beállítva, hogy ösztönözzék a jó testtartást és csökkentsék a poszturális kyphosis kialakulásának kockázatát.annak a lehajolt testtartásnak az eredménye, amelyet általában sokan fogadtak el.Ez a póz kényszeríti a medencét hátra, és a vállak előre, ami végül indukálja az állapotot.Javasoljuk, hogy emlékeztessük a gyermekeket és javítsák a testtartásukat, hogy ez második természetűvé váljon, amikor serdülőkorba érik őket.végül megteszi az útdíjat.Noha a rossz testtartásnak nem tűnik azonnali negatív hatásainak, hosszú távú súlyos kérdések, például poszturális kyphosis fordulhatnak elő.Ez a állapot megelőzhető és kezelhető.A jó testtartás biztosítása kiváló megelőző, és az állapot korai elkapása könnyen kezelhetővé teszi.A hátra fektetve egy sík felületre kényszeríti a testet a megfelelő igazításba, és segíthet a poszturális kyphosis korai beavatkozásában.A rendszeres izom- és mag erősítő gyakorlatok segítenek az érintett izmok meglazításában és erősítésében, így lassan lehetővé teszik a gerinc és az izmok visszatérését anatómiailag helyes helyzetükbe.

Ha a görbe nagyon nyilvánvaló, akkor az egészséges testtartás elfogadásának egyszerűen nem valószínű, hogy működjön.Addigra a mellkasban és a hasban lévő izmok és inak összehúzódtak és meghúzódnak a görbe befogadására.Súlyos esetekben gyakran szükség van -e egy speciálisan felszerelt hátsó zárójel viselésére.Ez beállítható az izmok lassan nyújtásához és a görbe csökkentéséhez, végül lehetővé téve a beteg számára az izomgyakorlatok megkezdését.