Ano ang postural kyphosis?

Ang postural kyphosis ay isang abnormal na curving ng itaas na gulugod.Ang ganitong uri ng kyphosis ay karaniwang nauugnay sa mahabang panahon ng hindi magandang pustura.Madalas na tinatawag na pag -ikot dahil sa napaka -halata na panlabas na curve na bubuo, karaniwang nagbibigay ng hitsura ng stereotypical hunchback.Ang kondisyong ito ay maiiwasan o makatuwirang madaling maitama kung nahuli nang maaga.Napaka advanced na postural kyphosis ay madalas ding magagamot, ngunit nagiging mas kumplikado at ang mga resulta ay maaaring hindi maganda.

Ang kundisyong ito ay karaniwang nakikita saPara sa mahabang panahon.Makikita rin ito sa mga taong gumugol ng maraming oras sa pagsandal o pag -upo pasulong, halimbawa, baluktot sa isang desk o talahanayan upang sumulat o upang makumpleto ang maliit, pinong libangan o paggawa ng mga gawain.Napakahalaga upang matiyak na ang libangan, bapor, at kagamitan sa trabaho ay nakatakda sa tamang taas at posisyon upang hikayatin ang mabuting pustura at mabawasan ang panganib ng pagbuo ng postural kyphosis.Upang maging isang resulta ng slouched posture na karaniwang pinagtibay ng marami sa kanila.Ang pose na ito ay pinipilit ang pelvis pabalik at ang mga balikat pasulong na sa kalaunan ay nagpapahiwatig ng kondisyon.Maipapayo na paalalahanan ang mga bata at iwasto ang kanilang pustura upang maging pangalawang kalikasan habang tumatanda sila sa kabataan.ay kalaunan ay tumatagal nito.Bagaman ang hindi magandang pustura ay maaaring hindi lumilitaw na magkaroon ng anumang agarang negatibong epekto, sa pangmatagalang malubhang isyu tulad ng postural kyphosis ay maaaring mangyari.Ang kundisyong ito ay kapwa maiiwasan at magagamot.Ang pagtiyak ng magandang pustura ay isang mahusay na pag -iwas at paghuli ng kondisyon nang maaga ay madaling magagamot.Ang pagtula sa likod sa isang patag na ibabaw ay pinipilit ang katawan sa tamang pagkakahanay at makakatulong sa maagang interbensyon ng postural kyphosis.Ang regular na pagsasanay sa kalamnan at pangunahing pagpapalakas ay makakatulong upang paluwagin at palakasin ang mga apektadong kalamnan, sa gayon dahan -dahang pinapayagan ang gulugod at kalamnan na bumalik sa kanilang anatomically tamang posisyon.

Kung ang curve ay napaka -halata, ang pagtatangka lamang na magpatibay ng isang malusog na pustura ay lubos na malamang na gumana.Sa oras na ito ang mga kalamnan at tendon sa dibdib at tiyan ay makontrata at masikip upang mapaunlakan ang curve.Sa mga malubhang kaso, madalas na kinakailangan na magsuot ng isang espesyal na karapat -dapat na back brace.Maaari itong maiakma upang mabagal na mabatak ang mga kalamnan at bawasan ang curve, sa kalaunan ay nagpapagana ng isang pasyente upang simulan ang mga pagsasanay sa kalamnan.