Mi a szisztematikus deszenzibilizáció?

A szisztematikus deszenzibilizáció egy olyan technika, amelyet az emberek kezelésére és végül meghódítására használnak.Végül egy pszichológus vagy pszichoterapeuta, vagy egy olyan beteg, aki hajlandó energiát fektetni az otthon szisztematikus deszenzibilizációjába.A kezelés célja, hogy lehetővé tegye a beteg számára, hogy olyan helyzeteket tapasztaljon, amelyek általában szorongást, félelmet és stresszt okoznának feszültség nélkül., amíg meg nem szokta megszólalni.Az operatív kondicionálást erősen használják a pszichoterápiában és az állatok edzésében is, mivel felhasználható állandó viselkedési változások végrehajtására.A fóbiákban szenvedő betegeknek, akik szisztematikus deszenzibilizáción mennek keresztül, képesnek kell lenniük arra, hogy a kondicionálás után feszültség nélkül kölcsönhatásba lépjenek a félelem objektumaival, és bizonyos esetekben a fóbia teljesen eltűnhet.A képződés folyamata általában a megerősítést foglalja magában, mivel a beteg elkerülése a félelem tárgyát csökkenti a stresszhez, ami miatt a beteg agya emlékszik arra, hogy elkerülje a fóbia tárgyát.A szisztematikus deszenzibilizációban a beteg ki van téve a fóbia objektumának kis dózisokban, amelyek idővel fokozatosan növelik az intenzitást, és megtanítják az agyat, hogy a tárgy félelme nem szükséges.Fontos a pihenés megtanulása, mivel ha valaki mélyen pihenésben van, nehezebb megtapasztalni a félelmet és a szorongást.A terapeuta általában az irodában dolgozik a beteggel, és a beteg otthon gyakorolja, amíg könnyen pihenhet.Például valaki, aki fél a repülőgépektől, viszonylag alacsony feszültséget tapasztalhat, ha egy sík rajzfilm rajzának van kitéve, nagyon magas félelemmel és stresszgel, amikor valójában egy olyan repülőgépen ül, amely felkészül a felvételreOff.A fenti példában a terapeuta egy sík rajzával indulhat, majd készíthet egy fényképet, majd megmutatja a betegnek egy modell repülőgépet stb.Mindegyik szakaszban az inger megismétlődik, amíg a beteg nem képes nyugodtan megnézni, mielőtt a következő stimulust bevezetik.A szisztematikus deszenzibilizáció végére a betegnek képesnek kell lennie arra, hogy nyugodt és nyugodt maradjon, még akkor is, ha a leginkább ijesztő vagy stresszes helyzetben van.