Mi a kapcsolat a szívdobogások és a szorongás között?

A szívdobogás a rendellenes szívverés érzése.A szokásos szívritmus vagy sebességváltozásként valósítva, a szívdobogások önmagukban vagy sorozatban előfordulhatnak, és más tünetekhez, például szédüléshez kapcsolódhatnak, vagy nem társulhat.A szívdobogások és a szorongás összekapcsolódik, mivel a szorongás az ilyen típusú szokatlan szívverés szenzáció egyik leggyakoribb oka, valamint a szívritmuszia néven ismert.A szívritmuszia olyan szívbetegségek csoportja, amelyekben rendellenes ütések fordulnak elő.Azokban az esetekben, amikor a szívdobogások és a szorongás együttesen fordul elő, a szabálytalan szívverés általában ártalmatlan és csökkenti a szorongás kezelését.A pánikbetegség részeként bekövetkező pánikrohamok általában mind a szívdobogást, mind a szorongást magukban foglalják.A szívdobogás eseteinek körülbelül egyharmadáig pánikbetegséggel kapcsolódnak.

A pánikroham hirtelen, súlyos szorongó epizód, amely akár egy órát is tart, és általában megismétlődik.A szívdobogások mellett, ahol a szív úgy érzi, mintha vadul dobogna, a lélegzetelállító tünetei, az érzés, a remegés és a zsibbadás tapasztalhatók.Időnként a pánikrohamok az agorafóbiával járnak, olyan állapotban, amelyben a személy fél attól, hogy nyitott terekben vagy zsúfolt nyilvános helyeken tartózkodjon, ahol nehéz lehet segítséget szerezni vagy visszatérni az otthoni biztonsághoz.olyan pszichológiai állapotok, például szorongás miatt, mivel a test normál reagál a stresszre.Ezért a szívdobogások és a szorongás kapcsolódik.A stresszválasz során az agy olyan idegimpulzusokat vált ki, amelyek a testrészekre hatnak, mint például a szív és a tüdő, ami keményebben működik, és a hormonok, például az adrenalin felszabadulnak.Légzés, hogy növekedjen annak részeként, amelyet harcnak vagy repülési reakciónak neveznek, a test természetes reakciója az észlelt fenyegetésre.Időnként ez a válasz normális, de szorongásos rendellenesség esetén túl hosszú lehet, ok nélkül előfordulhat, vagy a helyzettel való aránytalanul nem lehet.A szorongás kezelése célja a tünetek csökkentése, így ezek már nem zavarják a mindennapi életet.Mivel normális, ha az emberek egyrészt szorongást tapasztalnak, irreális lenne elvárni, hogy megakadályozzák az összes szorongást.

A nem drogos kezelések, például a kognitív viselkedésterápia hatékonyak lehetnek a szívdobogás és a szorongás kezelésében.A kognitív viselkedésterápia célja a viselkedés és a gondolatok megváltoztatása, amelyek hozzájárulhatnak egy szorongó állapothoz.Az olyan gyógyszerek, mint az antidepresszánsok, hasznosak lehetnek, és a koffein és az alkohol fogyasztásának csökkentése szintén hozzájárulhat a szívdobogás és a szorongás csökkentéséhez.