Mối liên hệ giữa tim đập nhanh và lo lắng là gì?

Một cái hồi hộp là cảm giác của nhịp tim bất thường.Thông thường có kinh nghiệm như là một sự thay đổi trong nhịp hoặc nhịp tim bình thường, sự đánh trống ngực có thể xảy ra đơn lẻ hoặc trong một chuỗi, và có thể hoặc không thể liên quan đến các triệu chứng khác như chóng mặt.Nhắc tim và lo lắng được liên kết vì lo lắng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của loại cảm giác nhịp tim bất thường này, cùng với những gì được gọi là rối loạn nhịp tim.Rối loạn nhịp tim là một nhóm các bệnh tim trong đó nhịp đập bất thường xảy ra.Trong trường hợp tim đập nhanh và lo lắng xảy ra cùng nhau, nhịp tim không đều thường vô hại và giảm khi điều trị lo lắng. Có một số loại lo lắng khác nhau trong đó có thể xảy ra sự đánh trống ngực.Các cuộc tấn công hoảng loạn, xảy ra như một phần của rối loạn hoảng sợ, thường liên quan đến cả tim đập nhanh và lo lắng.Lên đến khoảng một phần ba trường hợp đánh trống ngực được kết nối với rối loạn hoảng sợ. Một cuộc tấn công hoảng loạn là một giai đoạn lo lắng đột ngột, nghiêm trọng kéo dài đến một giờ và thường tái diễn.Cũng như đánh trống ngực, nơi trái tim có thể cảm thấy như thể nó đang đập mạnh, các triệu chứng khó thở, cảm thấy mờ nhạt, run rẩy và tê liệt có thể được trải nghiệm.Đôi khi các cuộc tấn công hoảng loạn có liên quan đến Agoraphobia, một điều kiện mà người đó sợ ở trong không gian mở hoặc những nơi công cộng đông đúc, nơi có thể khó có được sự giúp đỡ hoặc trở về an toàn tại nhà.của các điều kiện tâm lý như lo lắng vì phản ứng bình thường đối với căng thẳng.Vì lý do này, tim đập nhanh và lo lắng được liên kết.Trong phản ứng căng thẳng, não kích hoạt các xung thần kinh tác động lên các bộ phận của cơ thể như tim và phổi, khiến chúng hoạt động chăm chỉ hơn và hormone như adrenaline được giải phóng.Hơi thở để tăng lên như một phần của những gì được gọi là phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay, phản ứng tự nhiên của Bodys đối với một mối đe dọa nhận thức.Đôi khi phản ứng này là bình thường, nhưng trong một rối loạn lo âu, nó có thể diễn ra quá lâu, xảy ra mà không có bất kỳ lý do nào, hoặc không phù hợp với tình huống.Việc điều trị lo lắng nhằm mục đích giảm các triệu chứng để chúng không còn can thiệp vào cuộc sống hàng ngày.Vì mọi người thường gặp phải lo lắng, nên sẽ không thực tế để ngăn chặn mọi lo lắng. Các phương pháp điều trị không phải thuốc như liệu pháp hành vi nhận thức có thể có hiệu quả trong điều trị tim đập nhanh và lo lắng.Liệu pháp hành vi nhận thức nhằm mục đích thay đổi hành vi và suy nghĩ có thể góp phần vào một trạng thái lo lắng.Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm có thể có lợi, và giảm mức tiêu thụ caffeine và rượu cũng có thể giúp giảm tim đập nhanh và lo lắng.