Melyek a különféle típusú kondromalacia -kezelés?

A kondromalacia kezdeti szakaszaiban a kezelés a térdízületet körülvevő izmok erősségének növelésére összpontosít.Ez elősegíti a patella nyomásának csökkentését, és megakadályozhatja a porc további károsodását.A nyújtást arra is használják, hogy növeljék a fontos izmok, például a hátrányok rugalmasságát.Ha azonban ez a kezelés nem működik, akkor néha műtétet kell megtisztítania az esetleges sérült porcot, amely fájdalmat okozhat.A térd pihenése szintén a kondromalacia -kezelés fontos része.

A kondromalacia -kezelés általában úgy kezdődik, hogy a térdízület gyulladásának csökkentésére összpontosít.Ez a jég, a nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID) és a fájdalmat okozó tevékenységektől való pihenés révén érhető el.A Chondromalaciát néha futó térdnek nevezik, mivel ezt gyakran kemény felületeken történő futás okozza.A gyulladásos időszak alatt minden fájdalmat okozó tevékenységet el kell kerülni.Sok sportoló ebben az időszakban alacsony hatású tevékenységek, például úszás végezésével keresztezheti a vonatot.A terápiában a Hamstring és a Quadriceps izomcsoportok erősítő és rugalmassági gyakorlatok sorozatán mennek keresztül a térd körülvevő izmok egyensúlyának helyreállítása érdekében.Az olyan gyakorlatokat, mint az egyenes lábemelések és a négyfejű chondromalacia -kezelésben, általában alkalmazzák a négyfejűek egyenes lábát és izometrikus összehúzódásait.A konzervatív kezelési módszerek általában nem lesznek sikeresek, ha napi rendszerességgel nem végeznek hónapon belül.Ez frusztráló élmény lehet egy térdproblémás ember számára, különösen, ha intenzív testmozgáshoz használják, de a probléma valószínűleg önmagában nem fog eltűnni.Dedikált megerősítő és nyújtó program nélkül a fájdalom általában rosszabbodni fog.Ebben a helyzetben műtétre lehet szükség a probléma megoldása érdekében.Gyakran térd artroszkópiát végeznek, hogy a térdbe nézzenek, hogy megítsák, honnan származik a fájdalom, és mit lehet tenni vele.A chondromalaciát néha a térd külső szöveti szerkezete okozza, és ebben az esetben az oldalsó felszabadult műveletre lehet szükség.

A műtétet általában a kondromalacia kezelés utolsó lehetőségeként használják.Ennek oka az, hogy a konzervatívabb kezelések gyakran sikeresek.Ezenkívül a műtét rendszeresen sikertelen, és további problémákat okozhat;Ha el lehet kerülni, a sebész általában inkább ezt fogja tenni.