Các loại điều trị chondromalacia khác nhau là gì?

Trong các giai đoạn ban đầu của chondromalacia, điều trị tập trung vào việc tăng sức mạnh của các cơ xung quanh khớp gối.Điều này giúp giảm áp lực lên xương bánh chè và có thể ngăn chặn nhiều thiệt hại hơn cho sụn.Kéo dài cũng được sử dụng để tăng tính linh hoạt của các cơ quan trọng như gân kheo.Tuy nhiên, nếu điều trị này không hoạt động thì đôi khi phẫu thuật sẽ được yêu cầu để làm sạch bất kỳ sụn bị hư hỏng nào có thể gây đau.Nghỉ ngơi đầu gối cũng là một phần quan trọng của điều trị chondromalacia. Điều trị chondromalacia thường bắt đầu bằng cách tập trung vào việc giảm viêm khớp gối.Điều này có thể đạt được thông qua việc sử dụng ICE, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và nghỉ ngơi từ bất kỳ hoạt động nào gây đau.Đôi khi chondromalacia được gọi là đầu gối chạy bộ, vì nó thường được gây ra bởi chạy trên các bề mặt cứng.Trong thời kỳ viêm, bất kỳ hoạt động gây đau nên tránh.Nhiều vận động viên băng qua đường tàu trong giai đoạn này bằng cách thực hiện các hoạt động tác động thấp, chẳng hạn như bơi lội. Vật lý trị liệu thường là phần quan trọng nhất của điều trị chondromalacia.Trong khi trong trị liệu, các nhóm cơ gân kheo và cơ tứ đầu trải qua một loạt các bài tập tăng cường và linh hoạt để khôi phục sự cân bằng cho các cơ xung quanh đầu gối.Các bài tập như nâng chân thẳng và các cơn co thắt đẳng cự của cơ tứ đầu thường được sử dụng.

Điều quan trọng là bệnh nhân tham gia hoàn toàn vào điều trị chondromalacia.Các phương pháp điều trị bảo tồn thường sẽ không thành công trừ khi được thực hiện hàng ngày trong một khoảng thời gian vài tháng.Đây có thể là một trải nghiệm bực bội cho một người có vấn đề về đầu gối, đặc biệt là nếu anh ta hoặc cô ta đã quen với việc tập thể dục chuyên sâu, nhưng vấn đề không có khả năng tự mình biến mất.Nếu không có chương trình tăng cường và kéo dài chuyên dụng, cơn đau thường sẽ trở nên tồi tệ hơn. Trong một số trường hợp, điều trị chondromalacia bảo thủ có thể không hiệu quả.Trong tình huống này, phẫu thuật có thể được yêu cầu để khắc phục vấn đề.Nội soi khớp gối thường được thực hiện để nhìn vào bên trong đầu gối để đánh giá nơi cơn đau đến từ và những gì có thể được thực hiện về nó.Đôi khi chondromalacia được gây ra bởi các cấu trúc mô chặt ở bên ngoài đầu gối, và trong trường hợp này, một hoạt động được giải phóng bên có thể được yêu cầu.Phẫu thuật thường được sử dụng như là phương sách cuối cùng để điều trị chondromalacia.Điều này là do thường có thành công với các phương pháp điều trị bảo thủ hơn.Ngoài ra, phẫu thuật thường xuyên không thành công và có thể gây ra các vấn đề bổ sung;Nếu có thể tránh được, một bác sĩ phẫu thuật thường sẽ thích làm như vậy.