Apa saja berbagai jenis pengobatan chondromalacia?

Selama tahap awal chondromalacia, pengobatan berfokus pada peningkatan kekuatan otot di sekitar sendi lutut.Ini membantu mengurangi tekanan pada patella dan dapat mencegah lebih banyak kerusakan pada tulang rawan.Peregangan juga digunakan untuk meningkatkan fleksibilitas otot -otot penting seperti paha belakang.Namun, jika perawatan ini tidak berhasil maka kadang -kadang operasi akan diperlukan untuk membersihkan tulang rawan yang rusak yang dapat menyebabkan rasa sakit.Beristirahat lutut juga merupakan bagian penting dari pengobatan chondromalacia.

pengobatan chondromalacia umumnya dimulai dengan berfokus pada pengurangan peradangan sendi lutut.Ini dapat dicapai melalui penggunaan es, obat anti radang non-steroid (NSAID) dan beristirahat dari aktivitas apa pun yang menyebabkan rasa sakit.Terkadang chondromalacia dikenal sebagai lutut pelari, karena sering disebabkan oleh berlari di permukaan yang keras.Selama periode peradangan setiap aktivitas yang menyebabkan rasa sakit harus dihindari.Banyak atlet melintasi kereta selama periode ini dengan melakukan kegiatan berdampak rendah, seperti berenang.

Terapi fisik seringkali merupakan bagian terpenting dari pengobatan chondromalacia.Saat dalam terapi, kelompok otot hamstring dan paha depan menjalani serangkaian latihan penguatan dan fleksibilitas untuk mengembalikan keseimbangan pada otot -otot yang mengelilingi lutut.Latihan seperti lift kaki lurus dan kontraksi isometrik dari paha depan umum digunakan.

Penting bagi pasien untuk berpartisipasi sepenuhnya dalam pengobatan chondromalacia.Metode perawatan konservatif biasanya tidak akan berhasil kecuali dilakukan setiap hari selama beberapa bulan.Ini bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi bagi seseorang dengan masalah lutut, terutama jika dia terbiasa dengan latihan intensif, tetapi masalahnya tidak mungkin hilang dengan sendirinya.Tanpa program penguatan dan peregangan khusus, rasa sakit biasanya akan menjadi lebih buruk.

Dalam beberapa kasus pengobatan chondromalacia konservatif mungkin tidak efektif.Dalam situasi ini, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah.Arthroscopy lutut sering dilakukan untuk melihat ke dalam lutut untuk menilai dari mana rasa sakit itu berasal dan apa yang bisa dilakukan tentang hal itu.Kadang -kadang chondromalacia disebabkan oleh struktur jaringan yang ketat di bagian luar lutut, dan dalam hal ini operasi yang dilepaskan lateral mungkin diperlukan.

Pembedahan biasanya digunakan sebagai pilihan terakhir untuk pengobatan chondromalacia.Ini karena sering ada keberhasilan dengan perawatan yang lebih konservatif.Juga, operasi secara teratur tidak berhasil dan dapat menyebabkan masalah tambahan;Jika dapat dihindari, seorang ahli bedah biasanya lebih suka melakukannya.